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懷孕12周忌吃食物

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2014-08-14 4108
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這個時期要注意以下幾類食物:一是避免螃蟹、甲魚等, 會使激素分泌旺盛, 可選擇河魚;二是太酸或太辣食物, 酸菜含有亞硝酸鹽, 不利于胎兒發育。

1、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末。

2、酸菜制品:泡菜、腌菜、酸菜、榨菜、酸梅。

3、海鮮河鮮:螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉。

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