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分娩姿勢真人示范集(圖)

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分娩第一階段的姿勢

半躺:在膝蓋之間放一些枕頭可使產婦更舒服

半坐:坐在床上,靠著丈夫的胸口

坐著一只腳提起來:防止骨盤傾側,也有助于嬰兒找到最好的出生體位

活動:下地走走有助于孩子的出生,在分娩的第一階段,可活躍一些,但不要讓自己太累, 散步就是最理想的活動。

分娩第二階段的姿勢

在分娩的第二階段,最理想的分娩姿勢是能夠最大限度地打開產道,讓孩子順利出生,利用重力作用幫助孩子出生,而且能夠為孕婦提供安全感的姿勢。在宮縮的過程中孕婦可以變換不同的姿勢找出最適合自己的姿勢。

仰臥式

平躺在床上,兩腿張開,這種姿勢可以幫助胎兒轉換胎位,便于分娩,但不能夠充分利用重力作用,外陰更容易發生撕裂,側切的幾率會更高。

半坐式

墊一些枕頭等在膝蓋和背部后面,半坐,然后張開雙腿。這種姿勢能夠有利于利用重力的作用,同時也方便醫生觀察宮縮情況。

側躺式

側向躺著,蜷縮背部,丈夫可以幫忙把她的一只腳抬起。這種姿勢所受重力作用雖然不大,但對于產婦來說是一種比較舒服的姿勢。

前傾跪式

產婦將手放在床上或者支撐物上,兩腿分開。這種姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的幾率。但產婦可能會比較累,可放些枕頭等在膝蓋和手下面墊著舒服一些。

站立式

這種姿勢可以讓你不用施加麻醉劑,而且可以更好地利用重力的作用。但產婦會比較勞累。

坐或蹲坐式

可以借助產房工具而坐,這時候子宮打開,借助重力的作用,可以自然地讓孩子更容易出生。但這個姿勢產婦會比較累,但累的時候可以站起來或者向后靠坐。

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