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分娩姿勢真人示范集(圖)

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分娩第一階段的姿勢

半躺:在膝蓋之間放一些枕頭可使產婦更舒服

半坐:坐在床上, 靠著丈夫的胸口

坐著一只腳提起來:防止骨盤傾側, 也有助于嬰兒找到最好的出生體位

活動:下地走走有助于孩子的出生, 在分娩的第一階段, 可活躍一些, 但不要讓自己太累, 散步就是最理想的活動。

分娩第二階段的姿勢

在分娩的第二階段, 最理想的分娩姿勢是能夠最大限度地打開產道, 讓孩子順利出生, 利用重力作用幫助孩子出生, 而且能夠為孕婦提供安全感的姿勢。 在宮縮的過程中孕婦可以變換不同的姿勢找出最適合自己的姿勢。

仰臥式

平躺在床上, 兩腿張開, 這種姿勢可以幫助胎兒轉換胎位, 便于分娩, 但不能夠充分利用重力作用, 外陰更容易發生撕裂, 側切的幾率會更高。

半坐式

墊一些枕頭等在膝蓋和背部后面, 半坐, 然后張開雙腿。 這種姿勢能夠有利于利用重力的作用, 同時也方便醫生觀察宮縮情況。

側躺式

側向躺著, 蜷縮背部, 丈夫可以幫忙把她的一只腳抬起。 這種姿勢所受重力作用雖然不大, 但對于產婦來說是一種比較舒服的姿勢。

前傾跪式

產婦將手放在床上或者支撐物上, 兩腿分開。 這種姿勢可以減低陰☆禁☆道撕裂或者進行會陰切開術的幾率。 但產婦可能會比較累, 可放些枕頭等在膝蓋和手下面墊著舒服一些。

站立式

這種姿勢可以讓你不用施加麻醉劑, 而且可以更好地利用重力的作用。 但產婦會比較勞累。

坐或蹲坐式

可以借助產房工具而坐, 這時候子宮打開, 借助重力的作用, 可以自然地讓孩子更容易出生。 但這個姿勢產婦會比較累, 但累的時候可以站起來或者向后靠坐。

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