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哺乳期感冒還能喂奶嗎 飲食巧調養輕松趕走感冒

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產婦感冒并不影響正常哺乳

哺乳期感冒并不會影響產婦哺乳。 寶寶從出生到六個月時間里, 擁有從母體帶來的天然抗體, 不用過分擔心把感冒傳孩子。 為了更加安全, 建議喂奶時戴上口罩。 可以讓老公或者婆婆等親人照顧孩子, 自己能有多點時間睡眠休息。

產婦在哺乳期攝取的食物會通過乳汁傳給寶寶, 感冒期間的產婦, 一方面要注意選用合適的藥物, 另一方面可采用改善食療達到治療的目的。 感冒產婦的用藥需要分清病毒性☆禁☆感冒和細菌性☆禁☆感冒區別對待。 對于病毒性☆禁☆感冒, 可服用一些中成藥, 比如感冒沖劑、板蘭根沖劑、雙黃連口服液等;而對于細菌性☆禁☆感染, 建議選用青霉素類或頭孢類抗生素, 這些藥不會影響乳汁的質量。

感冒產婦飲食原則:?清淡、易消化、有營養

產婦感冒后, 需要補充大量水分。 水份進行人體后, 可以促進新陳代謝, 將病毒盡快代謝出去。 有的產婦在感冒的時候, 鼻子會有不舒服的感覺, 咽喉也干癢, 針對這個情況, 多喝水就會有效改善。

補充水分的途徑有很多, 比如喝白開水、冰糖梨水、姜糖水還有各種各樣的新鮮果汁等。

飲食方面, 要把握“清淡、易消化、有營養”的原則, 油膩食物及辛辣刺激的食物要避免食用。 一般來說, 感冒的產婦胃腸的消化功能較弱, 清淡的飲食能促進食欲;產婦在感冒期間要多吃些有營養的食物, 營養跟上去了抵抗力就增強了。

維生素C能夠有效促進感冒的好轉, 因此, 感冒產婦應該有意識地多吃些富含維生素C的食物。 蔬菜以及水果中, 維生素C的含量都比較高, 像常見的獼猴桃、柚子、橙子等。

除了平時的多飲水和吃水果外, 為了讓感冒好得更快些, 產婦也可以通過享受“特殊照顧”的正餐, 促進感冒的痊愈。 下面推出三款老中醫特別推薦的產婦感冒食譜:

梨棗雞蛋湯

將新鮮梨洗凈切塊, 紅棗、生姜、冰糖各適量, 加水煮沸, 再打個雞蛋下去。 早、晚各服務一次, 服后休息。

糯米蔥粥

糯米100克洗淘后, 加水適量煮粥, 將熟時, 加入蔥白數根煮至熟, 空腹食用。

白菜蘿卜湯

白菜心250克, 白蘿卜60克, 加水適量, 煎好后放入紅糖15克左右, 趁熱喝湯吃菜。

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