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準媽媽們 對于分娩你準備好了嗎?

十月懷胎,一朝分娩。臨近預產期,準爸爸媽媽們心情一定既欣喜又緊張。為了減少臨產時的忙亂,分娩前必須做好充分的心理準備和物質準備。


準媽媽們 對于分娩你準備好了嗎?

心理準備

妊娠晚期,孕婦易出現害怕分娩痛、難產等焦慮情緒,因此,應盡早做好分娩前的知識準備,讓孕婦了解分娩是正常的生理過程,克服對分娩的恐懼心理;定期到確定分娩的醫院進行產前檢查,了解孕期有無并發癥,做到心中有數。同時,丈夫及家人也應給孕婦更多的關愛和幫助。當妻子臨近預產期,丈夫應盡量減少外出及工作應酬。即使要出去或晚回家,都要隨時與妻子保持聯絡。不要以為產婦分娩有爸媽、親人或醫生的照顧就行,其實妻子更需要的是丈夫的安慰和支持。臨產時,產婦要堅定信心,用愉快的心情迎接寶寶誕生,也要相信、配合醫生,一定能順利安全分娩。

生活安排

臨近預產期,孕婦應調整飲食,選擇營養豐富,易消化吸收的食物,少吃多餐;保持充分的休息和睡眠,做到養精蓄銳,分娩時才有足夠的精力和體力。但也不要整天臥床休息,做些輕微的力所能及的運動,如散步。注意保持個人清潔衛生,勤淋浴擦浴,勤換內衣內褲,每天用清水洗凈乳☆禁☆頭,為哺乳做好準備。臨產前為避免早產,應禁忌性☆禁☆生☆禁☆活;盡量減少外出,以免途中分娩發生不測。同時,家中應準備好通風向陽的產后母嬰休養房間。


準媽媽們 對于分娩你準備好了嗎?

物質準備

分娩時所需物品,懷孕期間都要陸續準備好。臨近預產期將其歸納在一起,放在家人知道的地方,以免臨時匆忙慌亂。這些物品包括:

入院分娩所需證件:產婦醫療證、孕產期保健手冊或病歷、各項化驗單、特殊檢查報告單等。

產婦用品:換洗衣物如棉質內衣內褲、加長加寬的衛生巾、衛生紙、拖鞋、洗漱用具、餐具及分娩當天需要的食品如雞蛋、面條、牛奶、點心等。

嬰兒用品:根據季節為寶寶準備寬松易穿的純棉質嬰兒服、包被、小毛毯或被子、棉質尿布或紙尿褲、嬰兒專用的洗浴用品如小毛巾、大浴巾、沐浴油、爽身粉及餐具食品等。

除了上述準備外,準備分娩前還要清理外☆禁☆陰。因為孕婦體內常寄生著某些致病菌,特別是厭氧鏈球菌,常常寄生在產道內。平時身體健康、抵抗力強時不會致病,也不易被發現,但當分娩損傷產道,或分娩失血過多、產后氣血虛弱時,病菌活躍就會而引起各種產后病。感染嚴重者,可導致高燒、昏迷甚至危及生命。若病菌進入羊水,污染羊水,會引起宮內感染,而直接威脅到寶寶,有時可導致新生兒敗血癥。

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