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雙胞胎準媽臨近分娩的必備工作

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2014-08-14 3060

雙胞胎孕婦孕期一般為大于37周,此時的胎兒各器官都已經發育成熟,有了基本的存活能力,隨著時間的推移,胎兒不斷增大,臨近預產期。這時,孕婦就要做好充分的待產準備。那么,雙胞胎準媽媽產前要做哪些準備工作呢?請看專家解讀。

雙胞胎孕婦的產前準備:

對自己充滿信心

雖然多胞胎生育的困難多一些,但在醫療技術發達的今天,多胞胎接生技術已經十分成熟。而且,你的周圍有眾多的支持者,有親愛的丈夫、技術精湛的醫生、認真負責的護理人員,他們都會在你需要時給你幫助,因而不必擔心。

雙胞胎孕婦做好產前準備預防分娩并發癥

吃好睡好,定期去醫院檢查

由于多胞胎孕婦的負擔比普通孕婦重得多,血流量比平時高出70-80%,所以要攝入足夠的營養,尤其是優質蛋白質、鈣物質和葉酸等。平時多喝一些牛奶、果汁,多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養豐富的食物。

要好好照顧自己

同普通孕婦相比,多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力,其反應也大得多。要好好照顧自己,多休息,保持心情愉快。在家里聽聽音樂,看看書,多沖澡。如果天氣好,可以出去散散步。

老公的作用也很重要

除了分擔更多的家務之外,丈夫的關愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。一個輕吻,一陣愛撫,一句溫柔的貼心話,都會讓妻子頓感輕松。

待雙胞胎媽媽的產前準備工作一切準備就緒后,就能寶寶順利降臨。此時,準媽媽唯一要做的,就是每天攝入充足的營養,保證充足睡眠,保持良好舒心的心態。

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