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雙胞胎準媽臨近分娩的必備工作

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雙胞胎孕婦孕期一般為大于37周, 此時的胎兒各器官都已經發育成熟, 有了基本的存活能力, 隨著時間的推移, 胎兒不斷增大, 臨近預產期。 這時, 孕婦就要做好充分的待產準備。 那么, 雙胞胎準媽媽產前要做哪些準備工作呢?請看專家解讀。

雙胞胎孕婦的產前準備:

對自己充滿信心

雖然多胞胎生育的困難多一些, 但在醫療技術發達的今天, 多胞胎接生技術已經十分成熟。 而且, 你的周圍有眾多的支持者, 有親愛的丈夫、技術精湛的醫生、認真負責的護理人員, 他們都會在你需要時給你幫助, 因而不必擔心。

雙胞胎孕婦做好產前準備預防分娩并發癥

吃好睡好, 定期去醫院檢查

由于多胞胎孕婦的負擔比普通孕婦重得多, 血流量比平時高出70-80%, 所以要攝入足夠的營養, 尤其是優質蛋白質、鈣物質和葉酸等。 平時多喝一些牛奶、果汁, 多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養豐富的食物。

要好好照顧自己

同普通孕婦相比, 多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力, 其反應也大得多。 要好好照顧自己, 多休息, 保持心情愉快。 在家里聽聽音樂, 看看書, 多沖澡。 如果天氣好, 可以出去散散步。

老公的作用也很重要

除了分擔更多的家務之外, 丈夫的關愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。 一個輕吻, 一陣愛☆禁☆撫, 一句溫柔的貼心話,

都會讓妻子頓感輕松。

待雙胞胎媽媽的產前準備工作一切準備就緒后, 就能寶寶順利降臨。 此時, 準媽媽唯一要做的, 就是每天攝入充足的營養, 保證充足睡眠, 保持良好舒心的心態。

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