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分娩當天 產婦怎么飲食最好?

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沉浸在寶寶即將降臨的喜悅中的同時也不要忘記關心產婦。 據了解, 產程約為12-16h。 因此, 要保證產婦有充足的體力而又不影響生產寶寶, 產婦該吃些什么呢?在這里, 專家做了相關介紹:

剛分娩后的產婦由于不能立即正常進食, 應先選擇富有營養、易消化的半流質或流質食物。 比如:棗粥, 紅糖銀耳粥等。 待腸胃適應后, 便可吃普通的飯菜。

在分娩的一天內新媽媽都會感到疲勞無力或腸胃功能較差, 可食用半流質食物, 如:臥雞蛋、藕粉、蛋花湯、蒸蛋羹、紅糖水等, 也可食用較清淡、稀軟、易消化的食物, 如:糕點、面片、掛面、餛飩等。

第二餐, 可以正常膳食。

做剖宮手術的新媽媽, 手術后約24小時胃腸功能恢復, 應再用術后流食1天, 忌用牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品, 情況好轉后改用半流食1~2天, 再轉為普通膳食。 個別新媽媽術后有排氣較慢或身體不適, 又無食欲者, 可多吃1或2天半流食, 再給普通食物。

產婦分娩當天吃什么?飲食應稀、軟、清淡, 以補充水分, 易消化為主。 另外, 小編提醒, 在分娩后的3~4天內, 媽媽們不要急于進食燉湯類。 此時排乳不十分暢通, 過早喝湯會使乳汁大量分泌, 乳☆禁☆房脹痛。

分娩當天合理膳食, 不僅保證準媽媽充足的體力, 也給順利生產寶寶帶來好處。

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