首頁 搜索 分類

如何有效預防難產 孕媽媽須知

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 分娩
2014-08-14 2361

十月懷胎,只是為了等待產房里嬰兒呱呱墜地那一刻,卻不知難產打破了所有的希望,這是所有孕媽媽和準爸爸以及整個家庭都不愿意面臨的。在此,為了幫助廣大孕媽媽預防難產,順利產下寶寶,小編帶著大家的疑問請教了專家,專家向大家做了如下分析:

準媽媽分娩的過程主要可分為三個階段:

一、是從陣痛開始至子宮頸全開,平均為十二小時以下,若初產婦超過二十小時、經產婦超過十四小時都算是過長;

二、是由子宮頸全開至胎兒出生,平均為兩小時;

三、是寶寶出生至胎盤娩出,一般為五至三十分鐘。

在這三個階段中,任何一個階段不順利導致生產時間過長,都可稱為難產。

胎兒過大是最常見的難產問題

難產的原因和胎兒、產道和子宮收縮三者的互動息息相關。吳文藝醫師說,胎兒本身造成的問題是難產的主要原因,最常見的情形是嬰兒的頭部太大,從超音波測量胎兒間頂距(BPD)可知頭部大小。若BPD超過10公分,生產是比較困難的;超過10.5公分,陰道生產就幾乎不可能。

其它少數嬰兒難產原因包括腦積水、胎兒長腫瘤、連體嬰、巨嬰及胎位不正如:臀部向下、前額向下、后枕位、橫位等錯誤姿勢,也會導致分娩困難。不過,由于科技醫學的昌明,超音波的使用已普級化,胎位不正的問題都能在產前精確的掌握,而大幅降低了難產的發生率。

胎兒的平均體重為3300~3400公克,太大的胎兒易造成產道的破裂及增加難產的機會。因此,準媽媽千萬不要以“提供胎兒營養”為理由而對飲食毫無節制!懷孕期間,孕婦的體重增加宜控制在10~14公斤的合理范圍內。正常的生產胎位應為頭位,才能順利生產。因此胎位不正如臀位、橫位等都會造成難產。

適當規律運動降低難產風險

若不幸真的遭過難產的準媽媽,應該要有正確的認知,務必了解每一次難產都是個案,并不代表曾經難產即會再度難產。其次,定期產檢有助于降低或消弭難產的情形,是最有效且最積極的作法。

而家人如孕婦的丈夫、公婆或爸媽等,也應當負起協助的責任,與醫師幫忙曾經有難產經驗的婦女重建自信心。

輕輕松松備孕,快快樂樂待產,這是一個多么浪漫的過程。只要孕媽媽們平時多注意,且按照醫生的囑托,一定會順順利利產下小寶寶的。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索