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寶寶第一次吃輔食的食量

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寶寶在4個半月左右就可以添加輔食,給寶寶添加輔食要遵循什么的原則呢?輔食量則又是需要少多呢?下面就由小編為你解密。

寶寶第一次吃輔食的食量

輔食量則是從少到多

剛開始可以給寶寶吃些易消化的糊狀食物,如米粉、水果泥、蔬菜泥、雞蛋黃等。隨后可以給寶寶吃點半固體的食物,如爛面條等,此時是慢慢練習寶寶的咀嚼能力,給寶寶的食物一定要是小塊而且易消化易咀嚼的食物。隨著寶寶的長大慢慢地再給寶寶增添固體食物,但固體食物不要太硬,以免寶寶不好咀嚼。

在剛開始的時候可以先給寶寶少量添加,如剛開始先給寶寶吃1/4個雞蛋黃,1/6到1/8個蘋果泥等,讓寶寶有個適應的過程,隨后再給寶寶定時定量。因為每個寶寶的情況有所不同,所以添加的量也各有不同。

另外,建議寶寶在3歲以前最好不要給寶寶斷了奶質品,在1歲以內以母乳為主,

1到2歲可以讓寶寶繼續喝奶粉,2到3歲可以讓寶寶喝些鮮奶或是酸奶。這樣可以有效增強寶寶的體質,提高寶寶的抵抗力。

小編總結:隨著寶寶的慢慢地長大,此時候可以幫助寶寶慢慢地練習咀嚼能力,家長們要注意的是,在剛開始的時候可以先給寶寶少量添加,寶寶在1歲以內還是要以母乳為主,這樣可有效增強寶寶的體質,提高寶寶的抵抗力。

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