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4個小花招 讓產后同房激情無限

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2014-08-14 4765
告訴各位親們,其實產后你們出現這些狀況,失去了同房的激情,是一種正常的生理和心理現象。親們不用太糾結和過度郁悶,要正確看待事情。今天,就給各位新媽媽說說如何在產后恢復昔日的激情,滿足他的需要,維持和諧的生活。

產后性欲下降的3種心理因素

1、寶寶消耗了新媽的精力和體力。十月懷胎,十個月里都是母子心連心的,產后作為新媽媽,她的精力和注意力肯定會幾乎全放在小寶貝身上。有的新媽媽照顧小寶寶甚至幾乎到達忘我的境界。此時,她往往會忽略了他的需求,甚至會表現出對同房沒興趣,沒有同房要求。

2、產后前幾個月以補眠為主。十月懷胎,寶寶一落地的那一刻,新媽媽內心就已經溢滿了母愛。小寶貝的一舉一動,無時無刻都會牽動著媽媽的新。寶寶一聲哭啼都會讓媽媽措手不及,揪心不已。為了讓寶寶健康成長,寶寶剛出生的那幾個月,很多媽媽一定會白天黑夜地照顧、看護著寶寶。

這些勞累,讓媽媽一有空余的時間或者睡眠的機會,她就會倒頭大睡,補充睡眠。所以,當丈夫有同房要求時,她或許為了補眠就以種種借口搪塞和推辭,表現出冷淡。

3、分娩時的疼痛記憶。有過分娩經歷的她,無論是順產,還是剖腹產,那種疼痛,我想她一定都是刻骨銘心的。自然分娩時孕媽有可能會出現會陰撕裂傷和側切傷口。在幾個甚至幾十個小時的陣痛,和一朝分娩的經歷后,陰道也變得很脆弱,需要慢慢恢復。有些新媽媽會擔心惡露還沒結束,覺得自己的身體不夠潔凈,對同房就望而止步了。

產后性欲下降2種生理因素

1、雌激素水平低。雌激素高,女性性欲望就比較強烈。如果雌激素低,女性性欲望就降低。

懷孕使孕媽體內的激素水平發生了變化,尤其是雌激素。因為在孕期里,為了胎寶寶的安全,孕媽雌激素水平處于較低的狀態,以免孕期因性興奮而引起性高潮,產生子宮收縮而危害胎兒生命安全。等寶寶出生后,新媽媽體內的雌激素又未能及時恢復正常,雌激素還是偏低。所以,產后新媽媽對同房的興趣和欲望比孕前會相對減少。不過經過一段時間后,媽媽會自然恢復正常的。

2、哺乳期沒有形成內分泌周期。在哺乳期里,新媽媽的卵巢功能還是受到抑制,暫時不能排卵,沒有形成內分泌周期,對同房欲望的形成會產生一定的影響。等新媽媽哺乳期停止后,開始出現月經周期時,欲望和激情就慢慢地回來的了。

加上哺乳,照料嬰兒,身心疲憊,性趣大減,陰道干澀不適等,有的新媽媽內分泌會出現失衡,這也會影響性欲望。


產后如何恢復往日激情?

1、要注意休息,調整心態。俗話說有苗不愁長,新媽媽不必要把所有心思都集中在寶寶身上,只要給寶寶適當的關注就行。而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上,主動關心丈夫,適當滿足丈夫的需求。這樣,才可以維持生活的和諧,使家庭幸福、婚姻美滿。

2、要擺正寶寶和丈夫的關系。其實,寶寶和丈夫都是家庭的成員,都是不可缺少的寶貝。寶寶雖是十月懷胎,但丈夫也是自己心愛的、要白頭到老、共度一生的人。產后媽媽應該從心理上和行動上擺正寶寶和丈夫的關系,兩個都好關心和愛護。與丈夫多溝通,說出自己的處境時,也要理解丈夫的需求,多給丈夫一點愛。

3、同房時要注意清潔衛生。產后媽媽的生殖器官都在逐漸恢復,在這個過程中,丈夫有同房欲望時,媽媽可以嘗試盡量克服懼怕心理。如果有需要,可以在產后同房時用一些潤滑劑或者避孕藥膏涂在陰道口,加強潤滑作用。同房前后,要注意個人衛生清潔。同房后,孕媽可以用溫水侵襲外陰。但產后惡露不凈時應禁止同房,因為容易感染細菌。

4、丈夫要體貼妻子。產后媽媽的陰道很稚嫩,很敏感。丈夫應該要體貼愛護妻子,在同房前,對妻子應該有充分的語言支持和行動的愛撫。同房時,切忌粗暴,動作應該溫柔。否則很容易讓妻子的陰道和外陰再次受到傷害。

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