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備孕3個月就懷上 分享成功經驗

一、別以為第1個月就會中

在我跟老公結婚以來,我們一直有進行適當的避孕措施,但僅有的一次酒后同房,居然意外到來的寶寶。

當時我與老公都處于事業的轉折期,所以放棄了那個孩子。所以,放棄避孕措施的之后,我單純地以為,第一個月就肯定就能懷上的。

可是,事實卻讓人很失望。在第一個月里,我通過測量基礎體溫來觀察自己是否懷孕。之前我的月經周期一直都是28天,所以在第29天得時候我還還竊喜,以為一擊即中了。結果,過了5天,“大姨媽”殺到,第一個月的備孕宣布失敗。

當時我還覺得奇怪,為什么之前的月經周期都很準,在備孕之后反而不準了。后來問了一聲才知道,女人的情緒和狀態會影響生理反應。由于我過于緊張地準備要小孩的時候,所以造成了例假延遲,而延遲的原因是排卵日也延期了。

二、備戰備荒:準備好備孕神器

第一個月備孕沒有成功,

對我的打擊可不小,但老公還是很開心的。因為在同房的時候不用有任何的顧忌了。我當然也知道,自己的心理壓力都是自己給自己的。但在結果閨蜜的慫恿下,我錯誤地“反省”自己,決定放棄基礎體溫測量,另外配置了一大堆東西來備戰。

配置一:孕婦奶粉

在朋友的提示下,我除了購買葉酸,還去超市買了一桶進口的孕婦奶粉,確保自己有一個健康的身體。每天喝奶粉的時候,老公都在一旁看著笑話我。誰知道,又一個月下來,大姨媽還是來了,而我的體重也呈直線上升,不少鄰居都誤以為我懷孕了,見到我老公就說“恭喜”,結果可想而知,我與老公都覺得很沒面子。

誤區解釋:

市場上所售賣的孕婦奶粉,

是給已經懷孕的準媽咪們喝的,主要是為孕媽媽提供大量的熱量,維生素和營養物質。而對于準備懷孕的女性來講,適當補充葉酸,然后多吃蔬菜,控制體重,心情愉快放松就可以了。

配置二:排卵試紙

一開始,我根本不知道排卵試紙有什么用處。然后在網上認真了解了之后,我就到藥店買了20元5片的排卵試紙2盒,然后再例假開始日以后的第10天開始測試。看不懂說明的我只能求助老公,兩個人在強陽的當天以及隔天都做足了功課,當時還學了一招,用枕頭墊在腰部差不多半個小時。可是,結果還是好生失敗,大姨媽在推遲4天之后又來報道了。

三、廣種薄收,心情放松就中標

在經歷了緊張兮兮的2個月之后,我忽然變得不自信了。

看著自己腰間越來越多的脂肪,然后又摸摸自己的小肚子,我開始懷疑是不是因為上一次的流產帶來的傷害,導致我的子宮不容易受孕了。我一度想著不如去醫院做個孕前檢查,但老公知道之后就開始做我的思想工作。

老公覺得,大概是因為我太心急的原因吧,搞到兩人恩愛也不能夠盡興了。所以,老公勸我放松身心,好好享受這段二人世界。如果超過1年還沒有懷上,那時候再一起去做檢查。于是,我開始放棄了網上那些各種論壇,反而是多余小區內的新媽咪們多多交流。一位5歲寶寶的媽咪告訴我,多吃黑豆可以增加子宮厚度,讓受精卵順利著床。

在第3個月例假結束后開始,我每天早上堅持煮47顆黑豆(10克)來吃。

另外,老公還跟他同事學到一個受孕的技巧,就是在例假結束后的第10日,12日,14日隔天做功課,因為精子可以存活3天,這樣可以保證在排卵期一直都有精子在等卵子。

感謝老公的體貼和鼓勵,我開始恢復了往日的精神奕奕。沒想到,喜訊很快就來了。對于尚未出世的寶寶,我很想對他說一句:爸爸媽媽在等著你哦!

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