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備孕3個月就懷上 分享成功經驗

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一、別以為第1個月就會中

在我跟老公結婚以來, 我們一直有進行適當的避孕措施, 但僅有的一次酒后同房, 居然意外到來的寶寶。 當時我與老公都處于事業的轉折期, 所以放棄了那個孩子。 所以, 放棄避孕措施的之后, 我單純地以為, 第一個月就肯定就能懷上的。

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可是, 事實卻讓人很失望。 在第一個月里, 我通過測量基礎體溫來觀察自己是否懷孕。 之前我的月經周期一直都是28天, 所以在第29天得時候我還還竊喜, 以為一擊即中了。 結果, 過了5天, “大姨媽”殺到, 第一個月的備孕宣布失敗。

當時我還覺得奇怪, 為什么之前的月經周期都很準, 在備孕之后反而不準了。 后來問了一聲才知道, 女人的情緒和狀態會影響生理反應。 由于我過于緊張地準備要小孩的時候, 所以造成了例假延遲, 而延遲的原因是排卵日也延期了。

二、備戰備荒:準備好備孕神器

第一個月備孕沒有成功, 對我的打擊可不小, 但老公還是很開心的。 因為在同房的時候不用有任何的顧忌了。 我當然也知道, 自己的心理壓力都是自己給自己的。 但在結果閨蜜的慫恿下, 我錯誤地“反省”自己, 決定放棄基礎體溫測量, 另外配置了一大堆東西來備戰。

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配置一:孕婦奶粉

在朋友的提示下, 我除了購買葉酸, 還去超市買了一桶進口的孕婦奶粉, 確保自己有一個健康的身體。 每天喝奶粉的時候, 老公都在一旁看著笑話我。 誰知道, 又一個月下來, 大姨媽還是來了, 而我的體重也呈直線上升, 不少鄰居都誤以為我懷孕了, 見到我老公就說“恭喜”, 結果可想而知, 我與老公都覺得很沒面子。

誤區解釋:

市場上所售賣的孕婦奶粉, 是給已經懷孕的準媽咪們喝的, 主要是為孕媽媽提供大量的熱量, 維生素和營養物質。 而對于準備懷孕的女性來講, 適當補充葉酸, 然后多吃蔬菜, 控制體重, 心情愉快放松就可以了。

配置二:排卵試紙

一開始, 我根本不知道排卵試紙有什么用處。 然后在網上認真了解了之后, 我就到藥店買了20元5片的排卵試紙2盒, 然后再例假開始日以后的第10天開始測試。 看不懂說明的我只能求助老公,

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兩個人在強陽的當天以及隔天都做足了功課, 當時還學了一招, 用枕頭墊在腰部差不多半個小時。 可是, 結果還是好生失敗, 大姨媽在推遲4天之后又來報道了。

三、廣種薄收, 心情放松就中標

在經歷了緊張兮兮的2個月之后, 我忽然變得不自信了。 看著自己腰間越來越多的脂肪, 然后又摸摸自己的小肚子, 我開始懷疑是不是因為上一次的流產帶來的傷害, 導致我的子宮不容易受孕了。 我一度想著不如去醫院做個孕前檢查, 但老公知道之后就開始做我的思想工作。

老公覺得, 大概是因為我太心急的原因吧, 搞到兩人恩愛也不能夠盡興了。 所以, 老公勸我放松身心, 好好享受這段二人世界。 如果超過1年還沒有懷上, 那時候再一起去做檢查。 于是, 我開始放棄了網上那些各種論壇, 反而是多余小區內的新媽咪們多多交流。 一位5歲寶寶的媽咪告訴我,

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多吃黑豆可以增加子宮厚度, 讓受精卵順利著床。

在第3個月例假結束后開始, 我每天早上堅持煮47顆黑豆(10克)來吃。 另外, 老公還跟他同事學到一個受孕的技巧, 就是在例假結束后的第10日, 12日, 14日隔天做功課, 因為精子可以存活3天, 這樣可以保證在排卵期一直都有精子在等卵子。

感謝老公的體貼和鼓勵, 我開始恢復了往日的精神奕奕。 沒想到, 喜訊很快就來了。 對于尚未出世的寶寶, 我很想對他說一句:爸爸媽媽在等著你哦!

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