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女人生完BB后的四大可怕變化 記憶力變差

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2014-08-14 4353
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1.免疫力下降

生完孩子之后, 有些女性能明顯地感受到免疫力下降, 很容易感冒, 并且感冒就是重感冒, 三天兩頭還不能好, 動不動就要去醫院輸液。 在沒有生孩子之前, 小感冒那是小事一樁, 多喝水適量運動, 基本上都能在一周之內完全康復。 有些女性覺得這可能是年齡問題,

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上了年紀的產婦才有這樣子的現象, 但有些年輕的產婦也發生了同樣的現象, 感覺身體免疫力大不如前。

2.變得怕冷

女人在生完孩子之后, 如果月子里沒有注意好保暖, 或是月子里用冷水過多, 到冬天的時候就會非常怕冷。 有些氣血虧損過重的女性更是嚴重, 一到冬天就背后生風, 手腳冰涼, 穿再多的衣服也覺得冷。 還有些剖腹產的女性, 一到冬天就肚子冷, 并且容易感冒, 那是宮寒引起的。 可見女性在生了孩子之后, 身體大不如前。

3.記憶力變差

生完孩子之后, 總是想不起一些東西放在哪兒。 有時明明就是前一分鐘記得要去做什么事, 后一分鐘又楞在那兒不知道自己要干嗎?幾天前放的東西就是找不到, 覺得自己突然一下子變老了, 變得記憶力好差。 反應能力也似乎變慢了, 有時遇到什么情況竟然半天反應不過來,

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就像變傻了一樣。 不知道媽媽們在生完孩子之后有沒有類似的感覺?

4.變得愛嘮叨

不知道自己什么時候開始變得啰嗦起來, 喜歡嘮叨孩子, 也喜歡嘮叨身邊的人。 雖然有發現自己的變化, 但卻不像以前沒生孩子之前一樣在乎自己的形象, 好像這一切都是正常的一樣, 也不像以前那樣注重打扮自己。 整日為了孩子的成長而忙碌著, 心里雖然充滿了幸福感, 但總感覺少了點什么, 卻又不知道自己少了什么, 常常望著某一件東西或是窗外出神, 好像很詫異自己的變化, 又找不到原因。

Tip:改善方法

·適當進補。 生完孩子之后如果發現自己記憶力下降, 可以每天吃一些有助于提升記憶力的堅果, 如核桃、榛子等。

·適當運動。 提高身體健康狀況, 增強免疫力和抵抗力。

·找到自己的精神歸宿。 別天天轉著孩子轉, 要有自己的追求, 你可以不上班, 但不可以沒有自己的空間和興趣愛好。

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