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產前陣痛詳解

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準媽媽們在即將分娩的時候, 都會經歷產前陣痛, 這種疼痛的感覺是劇烈的, 因而很多準媽媽們都會為了逃避產前陣痛, 而選擇剖腹產。 那么, 產前陣痛究竟有多痛呢?產前陣痛的原因又是什么呢?有沒有什么辦法能夠緩解產前陣痛呢?小編現在就來為準媽媽們詳細解析關于產前陣痛的方方面面的知識。 產前陣痛之原因: 產前陣痛多是由于準媽媽們在即將分娩的時候, 子宮劇烈收縮而引起的。 子宮的收縮是為了給予寶寶一定的推力, 讓寶寶能夠順利地從子宮頸下降, 所以這種產前陣痛多是難以避免的。
當準媽媽們的子宮頸擴張到一定的程度的時候, 子宮收縮的程度和頻率也就開始慢慢上升了, 準媽媽們就會感到痛感變得越來越頻繁, 也越來越明顯。 當寶寶下降到了準媽媽們的骨盆的時候, 就會壓迫到準媽媽們的恥骨, 準媽媽們的痛感就會開始蔓延, 由最初的上腹部延伸至下腹部。 這就是準媽媽們產前陣痛的原因了。 一直到準媽媽們進入了產程, 這種產前陣痛都不會停止, 只會變得越來越強烈, 持續的時間也變得越來越久。 產前陣痛之三種痛感: 母嬰知識中主要將準媽媽們的產前陣痛的痛感分為三類。 首先是全身疼痛。 當您肚中的寶寶開始擠壓您腹部的每一個器官每一個神經, 您的疼痛的感覺就絕不會只停留在局部,
而是會向您的全身蔓延呢! 其次是拉伸的疼痛。 這是產前陣痛的第二個過程, 也就是當寶寶即將誕生的時候, 準媽媽們的子宮的肌肉、陰☆禁☆道以及會陰處就會被迫進行拉伸, 以使得寶寶能夠順利通過。 這種拉伸會讓準媽媽們感到自己身上的肌膚正在被一寸一寸的撕扯般, 痛感是非常明顯的。 最后是壓迫的疼痛。 準媽媽們的骨盆的神經如果被寶寶的胎頭壓迫住了, 那么準媽媽們的背部、腰部、臀部都會感到一陣陣有規律的疼痛。 雖然產前陣痛的痛感被分為了三類, 但是產前陣痛都是有規律的, 在時間上, 產前陣痛的痛感會隨著時間的流逝而變得更為劇烈, 頻率也會加快不少。
一般來說, 從產前陣痛開始, 每隔十分鐘, 每次產前陣痛持續的時間都會遞增三十秒左右。 當然啦, 以上的產前陣痛的痛感區分并不意味著每一位準媽媽們都會經歷這三種產前陣痛的情況, 每一位準媽媽們的體質以及寶寶的生長發育狀況都是不一樣的, 具體的產前陣痛的痛感的程度還是要因人而異的。 產前陣痛之緩解之方: 每一位準媽媽們在即將分娩的時候, 都應該抱著良好的心態, 要知道, 你們越緊張, 肌肉就會收縮的越緊, 那么產前陣痛的痛感就會越強烈的。 所以準媽媽們一定要用堅強的心態去面對分娩這件事。 下面小編也為準媽媽們提供一些產前陣痛的緩解之方。 第一種是正確的呼吸。 正確的呼吸是準媽媽們放松心情的保證。
當準媽媽們掌握了正確的呼吸方式, 配合醫生進行力道的控制, 就一定能夠轉移自己緊張的情緒, 緩解產前陣痛的感覺的。 第二種是適當的進行運動。 散步、改變您的坐姿或是適當地晃動您的身子, 這對于準媽媽們緩解產前陣痛是非常有幫助的。 除此之外, 這種方法也有利于您在分娩的時候放松自己僵硬的肌肉, 為順利分娩起到一定的幫助作用。 第三種是泡溫水浴。 這種方法主要是為了幫助準媽媽們舒緩自己的緊張情緒, 溫水還能夠刺激準媽媽們的子宮進行適當的擴張, 有利于順利分娩。 當然了, 如果您的家庭經濟條件有限, 沒有一定的泡溫水浴的條件, 那么您也可以試試用淋浴的辦法。
在淋浴的時候, 您還可以對自己的身體進行適當的按摩, 幫助身體更快地進入放松狀態。 不過, 小編要提醒一下準媽媽們, 在即將臨盆的時候還是不要下水了, 以免影響到分娩的過程, 延長了產程, 造成了一定的危險。 最后, 如果準媽媽們產前陣痛十分嚴重, 難以忍受了, 那么你們還可以試一試用藥物的辦法來緩解產前陣痛。 但是, 用藥的劑量以及如何用藥, 您一定要聽從醫生的建議, 謹遵醫囑行事, 不能盲目自行配藥, 否則只會適得其反, 使您和肚中的寶寶都陷入危機。 產前陣痛是無法避免的, 但是小編相信, 每一位準媽媽們一定都能夠憑借自己強大的意志力和無限的母愛, 去克服困難, 順利將寶寶們誕下的。
準媽媽們, 一定要加油哦!
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