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孕婦可以喝綠豆湯嗎 孕婦喝綠豆湯好還是喝紅豆湯好

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孕婦可以喝綠豆湯嗎 孕婦喝綠豆湯好還是喝紅豆湯好

炎炎夏季,對于孕婦這類怕熱的人群,為了不影響寶寶的健康,不能吃冰棒喝冷飲,

因此不少準媽媽會在家自己熬綠豆湯來消暑,但是有人說孕婦不能喝綠豆湯,而應該喝紅豆湯,這個說法對嗎,到底孕婦可以喝綠豆湯嗎?孕婦喝綠豆湯好還是喝紅豆湯好?

專家解釋:不論紅豆還是綠豆都是豆制品,都特別適合炎熱季節防暑降溫,不過紅豆的功效主要是補血,而綠豆的功效主要是清熱去火,那么孕婦可以喝綠豆湯、紅豆湯嗎?如果孕期沒有任何的不適,孕婦是可以喝的。

不過在喝的時候要注意幾件事,熬好之后,不要放冰箱冷藏,因為孕婦不能吃冰冷的食物,以免影響腹中寶寶的健康,而且不要放過量的糖,以免導致妊娠糖尿病,還要注意干凈衛生,變質變壞的不能喝。


孕婦可以喝綠豆湯嗎 孕婦喝綠豆湯好還是喝紅豆湯好

那么孕婦喝綠豆湯好還是喝紅豆湯好?雖然孕婦可以喝綠豆湯,但是由于它本身屬于寒性食物,不適合過量或者長時間飲用,尤其是脾胃薄弱的孕婦,以免導致拉肚子。

而紅豆補血美容,孕后期的準媽媽非常容易產生水腫,

而紅豆具有去水腫的功效,因此紅豆湯會比綠豆湯更適合孕婦食用,不過兩種都不適合過量食用,以免導致孕婦身體出現不適。

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