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新生兒喂養小貼士 給寶寶喝水的注意事項

按體重計算水分需求量的話,1歲以內的寶寶每天的需要量為每公斤120-150毫升,而成人每公斤只需40毫升。所以,除了正常飲食外,還要適當地給寶寶喂點水。

但是,給寶寶喝水也是有講究的哦,爸爸媽媽們要注意2點:

1、白開水是寶寶最好的飲料

很多媽媽都覺得,與其給寶寶喝白開水,不如喝一些更有營養價值的乳飲料或果汁飲料,而且,寶寶也喜歡喝。其實這種想法是非常不正確的。

即使是稱為最天然的果汁,其中的蛋白質和脂肪都及其有限,而且在加工的過程中維生素也常常遭到破壞,所以想通過喝飲料來補充營養是不大可能的;而且,絕大部分的飲料都含有香精、色素、防腐劑,這些添加劑對人體健康都十分不利。

另外,飲料里面含有大量的糖分和較多的電介質,喝下后不像白開水那樣很快就離開胃部,而會較長時間停留,對胃部產生不良刺激。

所以,寶寶口渴了,只有給他喝白開水才是最好的。

2、不能給寶寶喝過甜的水

新生兒可以在兩餐之間喂點糖水,但不能過甜。有的家長會以自己的感覺為標準,自己嘗過后覺得甜才算甜。其實,新生兒的味覺要比成人靈敏得多,你們覺得甜時,他們就覺得甜得過頭了。

給新生兒吃過多的糖是沒有好處的,用高濃度的糖水喂新生兒,最初可以加快腸蠕動,但不久就轉為抑制作用,使腹部脹滿。因此,喂新生兒的糖水最好以你覺得似甜非甜為合適。

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