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準爸媽做好五大準備 迎接寶貝誕生

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臨近預產期, 準爸媽一定很期待寶貝的到來, 一邊忙碌著著準備分娩, 一邊期待著寶貝那一天誕生。 然而, 準爸準媽們, 真的準備好了嗎? 一、 分娩前準備—思想準備 分娩期越來越近, 孕媽媽及家里的其他成員要及早做好分娩的思想準備, 用愉快的情緒迎接寶貝的到來。 準爸爸要給準媽媽充分的愛護和關懷,
親朋好友及醫務人員也要盡最大能力幫助和支持孕媽媽。 實踐證明, 思想準備越充分的產婦, 難產的發生率就越低。 二、 分娩前準備—身體準備 在預產期前后兩周內隨時都可能發生分娩。 分娩前兩周孕婦都會感覺到幾次不規律的宮縮。 但是經過臥床休息后, 很快就會消失。 這段時間, 孕媽媽要保持正常的休息和生活規律, 多吃些營養豐富容易消化的食物, 如牛奶、雞蛋等。 因為分娩時體力消耗過大, 因此分娩前必須要保證充足的睡眠時間, 午睡對分娩也比較有利, 接近預產期的與媽媽要盡量減少外出或旅行, 做一些力所能及的輕微運動就好, 如散步。 要絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活, 避免引起胎膜早破或產時感染。 這一切都有利于為分娩儲蓄好體力,
做好分娩前體力上的準備。 三、 分娩前準備—物質準備 接近預產期時, 分娩時所需的物資就要陸續準備好, 避免分娩提前, 家人及產婦匆忙而忘帶或漏拿產婦用品嬰兒用品等, 所以分娩前要把分娩所用物資歸納在一處, 放在家屬都知道的地方, 一旦發生墜痛, 就可以拎上包裹直接去醫院生產, 這些物資包括: 1、 產婦證件:身份證、產前檢查資料、醫保卡等。 2、 嬰兒用品:內衣、外套、包布、尿布、洗臉毛巾, 洗澡毛巾、圍嘴、奶瓶、奶粉、嬰兒被子等。 3、 產婦住院用品:臉盆、開水壺、牙膏牙刷、睡衣、空調房保暖外套、內衣內褲、洗臉毛巾、洗澡毛巾、水桶、衛生巾、衛生紙等。 4、 產婦分娩前食物:巧克力、點心、飲料、水。 四、 分娩前準備—媽媽的準備 1、 洗澡:孕婦必須注意身體清潔,
保持衛生。 因為產后不能馬上洗澡, 因此住院之前應該洗澡保持身體清潔。 臨產期媽媽每天要洗澡一次, 而且要保證會陰部清潔, 每天至少清洗一次會陰部。 2、 準媽媽要將月子里需要穿用的內衣內褲, 外衣準備好, 洗干凈后放置在一起。 內衣內褲要選擇純棉制品, 因為純棉制品在吸汗方面要比化纖制品優越, 穿起來也比較舒服。 上衣要選擇易解扣, 易拖的樣式, 這樣的服飾特點有利于在哺乳期喂養寶寶。 3、 孕媽媽褲子要選購比較厚實的針織棉紡制品, 如運動褲。 既保暖, 又寬大舒服, 也很容易穿脫。 4、 孕媽媽要多準備幾套內衣, 以便換洗。 也要多準備10包左右的衛生墊排惡露。 5、 寶寶的衣服也要純棉且保暖性好的棉制衣服,
衣服上面不要訂紐扣, 顏色要淺淡, 質地柔軟、適當寬大。 寶寶的各種衣褲都要準備4-5套, 便于更換。 五、 分娩前準備—爸爸的準備 在孕媽媽臨產的前一個月, 準爸爸就要開始忙碌了。 為寶寶誕生做好妻子產前的各項準備: 1、 清掃并布置房間:準爸爸在妻子產前應將屋子清掃布置好, 包保證采光和通風情況良好, 給妻子一個最舒適貼心的產褥期, 讓產婦和小寶貝在一個清潔、安全、舒適的環境里居處, 可有效減少嬰兒呼吸道和產婦產后傷口發生感染的幾率, 愉快的情緒也有利于嬰兒認知。 2、 拆洗被褥和衣服:在孕晚期, 準媽媽身體已經相當沉重了, 行動也已經很不方便, 準爸爸需要放下從前的大男子主義,
應當主動承擔將家里衣物、被套、床單、枕巾、枕套、窗簾等拆洗干凈, 并拿到陽光下暴曬消毒, 以便備用。 3、 購置食品:準爸爸可以再孕媽媽分娩前購置一些優質的產婦必須食用的食品:如紅糖、小米、大米、紅棗、土雞蛋、蝦皮、海帶、木耳、月子水、茶油、黃花菜、農家雞、龍須面等。 也可以購置一些產婦祛風的預防食品。 4、 洗滌清潔用品:洗滌用品主要是購買嬰兒的:如嬰兒專用肥皂, 嬰兒沐浴露、嬰兒洗發露、嬰兒護臀霜、嬰兒祛痱粉等。 當然, 產婦缺少的洗滌用品也需要一并購買。
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