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2014馬上好孕!卵泡發育不良促排方法

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2014-08-14 2586
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卵子的發育跟受孕有著非常緊密的關系!女性一個月一般只排出一個成熟的卵泡, 但如果這個卵泡發育不良, 就很難達到受孕的標準。 及時受孕成功, 也會因為受精卵質量不好容易生化妊娠或流產。

現代很多備孕女性都因為宮寒、黃體不足、多囊卵巢等原因造成卵泡發育不良, 備孕良久也不能好孕。 如何提高卵子質量?本期將為大家分享行之有效的促排方法。

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卵泡發育不良難以懷孕, 即使懷孕了也容易造成難產

食療方法促排 卵

促進卵泡發育的方法有很多, 最溫和靠譜的就是食補。 下面介紹的食療方法, 適合所有女性。

適合所有卵泡發育不良的女性食譜功效食用時間詳細做法好孕湯暖宮、活血月經第1天紅糖姜茶活血, 讓經血通暢, 暖宮第1天開始 到月經結束+1天水魚湯促卵泡發育月經第5天黑豆豆漿/ 黑豆湯/ 黑豆促卵泡發育 補充雌激素月經?結束到排卵前紫河車烏雞湯暖宮, 促進排卵排卵前兩天開始喝適合特殊原因導致卵泡發育不良的女性食譜功能治療詳細做法枸杞羊腎粥溫補腎陽, 和中健脾適用于腎陽虛之排卵功能障礙性不孕癥雄雞湯促排卵對無排卵性不孕癥有效黑豆糯米粥促排卵改善黃體功能不足

月經第1天:好 孕湯

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功效:暖宮、活血

材料:當歸25克 金銀花15克 紅棗10顆 黑豆1把 紅糖2兩 雞蛋3至5個

做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣;每隔6至7分敲敲雞蛋, 讓湯汁進入雞蛋內, 最后湯汁夠一碗就行, 然后將湯喝完, 紅棗, 黑豆, 雞蛋全部吃完。

媽溫馨提示:切記!這食譜是在月經的第一天吃, 來月經半天左右吃, 不要一出血就吃;黑豆要提前泡, 紅糖要到快煮好的時候放。


月經第1天喝好孕湯, 有助于暖宮活血

第1天開始 到月經結束+1天:紅糖姜茶

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功效:主要可以活血, 讓經血通暢, 暖宮

材料:紅糖300克, 姜150克

做法一:準備150克姜, 刮去姜皮, 準備一袋紅糖, 用300克。 姜洗凈后, 先切片, 然后切絲, 再切丁, 然后, 就開始再把姜末剁的更細小一些。 然后放到碗中。 用的碗要稍大一些。 因為還要放大半袋子紅糖哦, 然后將姜末和紅糖攪拌均勻。 然后放到鍋中隔水蒸。 注:因為擔心水蒸氣落入碗中, 所以加了一個蓋子。 鍋開蒸三十分鐘。 就大功告成啦!取出放涼后, 置于冰箱保存。 分成七份, 每早熱水服下, 姜末最好吃掉。

做法二:姜6片左右, 切成小斷斷, 放500毫升水, 用武火燒開, 文火繼續2分鐘。 倒入準備好的紅糖。

月經第5天:水魚湯

功效: 促卵泡發育

材料:水魚一斤, 枸札10克, 山芋肉(又叫:山茱萸)10克, 淮山(又叫:山藥)10克 一定要是到藥店買的中藥才對。

做法:每次月經5天后。 買一只一斤重的水魚, 甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,

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宰成小塊, 煮的時候放點姜和蔥, 加上枸杞10克, 山芋肉10克, 淮山10克, 燉大概45分鐘。 煮到40分鐘的時候放點豬油, 煮好后放鹽、味精每次周期只吃一次即可, 因為這湯可以促卵泡發育, 如果卵泡發育不好, 可以接著再吃一次。


黑豆能促進卵泡發育, 補充雌激素

月經結束到排卵前:黑豆豆漿 / 黑豆湯/ 黑豆

功效:促卵泡發育 補充雌激素

材料:黑豆47-50粒

做法:將若干黑豆用清水浸泡12小時左右, 然后用清水煮至熟透, 可少放一點鹽。 從月經結束后第一天起, 每天吃47顆, 連吃6天。

溫馨提示:這是準媽媽吃的, 準爸爸不要吃。

排卵前兩天:紫河車烏雞湯

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功效:此湯為暖宮作用, 促進排卵。

主治:烏雞燉紫河車, 對女性來說, 有助于排卵和修復子宮用途。

主料:紫河車20克、烏雞半只(脖子以上的不要)、干桂圓肉8-12粒、生姜3片

制法:將8碗清水、紫河車、烏雞、干桂圓肉、生姜放入沙鍋, 用武火把水燒開, 大約一刻鐘后, 改用文火約一小時, 煲至兩碗水, 熄火后, 加入少量鹽調味。

媽媽溫馨提示:該湯不是天天喝, 是在排卵前兩天開始喝, 一個月喝兩次。 在同房前兩個小時喝為佳。 第二次燉可以把前一天的湯料重做一遍, 此時只用4碗水煲至一碗水即可。

卵子發育不良與多種因素有關, 下面介紹的3款功能性食譜是針對黃體功能不足、腎陽虛、無排卵的備孕女性:

促 排卵:枸 杞羊腎粥

功效:溫補腎陽, 和中健脾。

主治:適用于腎陽虛之排卵功能障礙性不孕癥。

主料:枸杞子 500 克, 羊腎 1 對, 羊肉 250 元, 粳米 250 克, 蔥白 5 克。

制法:將羊洗凈,

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剁成末, 枸杞子洗凈, 全部放入沙鍋內煮粥, 待肉敦米爛時即成。

服法:食肉喝粥。 每日 2 次, 早晚空腹溫服。


枸杞羊腎粥, 適用于腎陽虛之排卵功能障礙性不孕癥

促排 卵:雄雞湯

主治:對無排卵性不孕癥有效。

主料:大雄雞 1 只, 黃芪 15 克, 當歸 15 克, 紅花 10 克, 廣白椒 10 克, 小茴香 10 克。 女貞子 150 克, 蔥白 150 克。

制法:殺雞去雜, 心腎留用。 用紗布包諸藥, 放入雞腹內, 置沙鍋中, 加水 3000 毫升燉熟。

服法:于月經后第 1 日始服, 3 - 4 日服完, 每月 1 次。

排 卵后體溫升高后喝黑豆糯米粥

功效:改善黃體功能不足

材料:黑豆30克、糯米60克

做法:將黑豆、糯米洗干凈,

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放在鍋內, 加水適量, 用溫火煮成粥。 每日服用。

中醫方法促排 卵

內分泌功能紊亂、不排卵是現代醫學的法, 在中醫來說, 統稱叫月經病。 中醫促排卵的方劑有促卵泡湯、促排卵湯、促黃體湯三個基本方, 并隨癥加減, 用于月經周期的不同時間, 有一定的效果。 具體方法如下:


中醫促排卵的方劑有促卵泡湯、促排卵湯、促黃體湯三個基本方

促卵泡湯:重在促卵泡發育。 當歸15克、熟地12克、白芍15克、女貞子10克、山藥15克、田大云12克、旱蓮草20克、菟絲子15克、何首烏12克。

從月經周期第5天開始服用, 每日一劑, 連續6天。

溫馨提示:腎陽虛明顯者加仙茅、仙靈脾、補骨脂;腎陰虛重者加山萸肉、金櫻子、杞果;脾虛者加黨參、黃芪、白術;血虛者加雞血藤、黃精,

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重用當歸、熟地。 腰痛者加續斷、杜仲、桑寄生;胖人多痰濕者加陳皮、半夏、枳殼、蒼術;肝氣郁結者加香附、柴胡、郁金、全瓜萎。

促排卵湯:主要促使發育成熟的卵泡排卵。 當歸12克、赤芍10克、丹參15克、澤蘭10克、杞果15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克(加減見促卵泡湯)。 從月經周期第11天開始, 每日一劑, 連服6天。

促黃體湯:本方主要促使黃體生成并能使其分泌足量的黃體酮。 龜板12克、丹參15克、旱蓮草20克、川斷12克、大云15克、杞果20克、菟絲子15克、女貞子10克、巴戟天12克、仙靈脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包沖服)。

從月經第17天開始服, 隔日1劑, 共5劑。

溫馨提示:痛經者重用肉桂, 并加烏藥、元胡;血瘀者加澤蘭、桃仁;寒甚者重用附子、巴戟天, 并加炮姜、山萸肉。 其余加減見促卵泡湯。

西醫方法促排卵

促排卵針

越來越多的人打促排卵針來幫助懷孕,在月經的第3~5天,醫生根據實際情況注射促排卵針,同時用B超監測卵泡變化,大部分人的療程在10天以內。促排卵針雖然有助懷孕,但也不能隨意打。 >>促排卵針 你不得不知的7個問題

網友蘇藍煙:月經第四天陰超,開始打針,注射尿促 ,每天一針連打11針 ,11天后打絨促1000單位,18號已排。陰超每次70,加打針共花了大約800左右。


西醫促排卵,除了打針外,也可以口服藥物

促排卵藥

西醫促排卵,除了打針外,也可以口服藥物。促排卵藥主要用于治療由于丘腦下部--垂體--卵巢軸功能失調而無排卵者,服用藥物可誘發排卵。各種促排卵藥的作用如下:

(1)克羅米芬、來曲唑:國內一般用克羅米芬,國外一般是吃來曲挫。從月經第5天開始,口服克羅米芬50~150mg/日,連服5天,可能在停藥后5~11天排卵。克羅米芬會引起內膜薄需要同時吃補佳樂補內膜。價格上,克羅米芬大概十幾元,來曲唑要200多。

(2)雌孕激素人工周期:對一般月經失調而有一定雌激素水平者,可序貫應用雌孕激素作人工周期治療3月,停藥后可能出現排卵。

(3)人絨毛膜促性腺激素(HCG):HCG具有促黃體激素的作用,于卵泡發育近成熟時給藥可促排卵。

(4)黃體生成素釋放激素(LH-RH):適用于丘腦下部分泌不足的無排卵者。應用微泵脈沖式靜脈注射,脈沖間隔90~120分鐘,小劑量1~5μg/脈沖,大劑量10~20μg/脈沖,用藥17~20天,或從月經周期第5天開始,每日肌注50μg,連續7~10天。

(5)溴隱亭:適用于無排卵伴有高泌乳素血癥者。

溫馨提示:食療促排卵適用于因宮寒或體虛等原因而造成的卵泡發育不良,重在調理;而因為某種疾病所導致的卵泡發育不良或不排卵,則重在治療,一般采用西醫方法治療。最常見的是多囊卵巢。

下面,小編分享一位網友的經驗,希望對多囊卵巢的女性有所幫助。

多囊經過治療80%以上都能懷上

網友candyLuangly:在長期不孕的女性中,有一部分是因患上了多囊卵巢綜合征,這種疾病會導致不排卵。大部分多囊還是能排卵,只是由于激素紊亂導致排卵不規律,延遲或者卵泡不成熟或者黃素化。

多囊經過治療80%以上都能懷上,只是時間問題,再不行也可以做B超下卵泡穿刺,腹腔境,最后可以選擇試管,所以,不要過于擔心。放松心態,更有利于懷孕。

多囊促排的一般程序

1、首先激素正常的可以直接促排,不正常的,要先調理激素,如果激素不正常,促排也沒有效果,激素報告除了各項指標要在范圍內,還有重要的一點LH/FSH的比值要小于1.5以下,激素正常就可以促排卵試懷孕了。

2、促排,主要就是克羅米芬(克米不管用或者內膜因吃克米變薄的,推薦改用來曲唑),可以從月經第三天開始吃,也可以第五天開始吃,吃完五天,一天一粒,最小標準劑量試起。有些人吃了還長得慢,可以打HMG針。

3、 一般人差不多吃完克米一周左右卵泡會成熟,當然也有些很早就成熟了,所以最好做B超卵泡監測,測到卵泡大小18mmX18mm或以上,就可以打HCG令其排出,很多是打10000單位。

4、打完HCG后24-36小時會排卵,就是打完后第二天晚上可以同房了,再隔天同房一次。(自身能排的那種人HCG分泌會多點,可以打完當天就同房,再隔天同房一次)打完后48小時后再B超監測是否已排卵。

有兩種情況:

1)已排:一般是14天后HCG代謝完,可以用早早孕測下了。如果提早測,早早孕會顯示弱陽不要太早高興,也許是體內打的針沒代謝完,可以第二天再測,如果試紙有加深的話,就90%的可能是懷孕了。

2)沒排:卵泡大小超過25mm以上就放棄吧,卵子質量也不好,老化了。如果還是小于25mm,可以再加一針HCG。

PS:如果監測卵泡內膜太薄也不好,至少要7cm以上才容易著床。不過,在近排卵那幾天,內膜會長得比較快,如果擔心,可以叫醫生開補內膜的藥給你。

排卵后同房后3到8天內,最好不要跳來跳去,要注意休息好。著床的關鍵時刻。也不要再同房了。

促排一般三個周期一個療程,如果三個月促排都沒有效果或沒中到,最好停止吃藥或者打針,休息一兩個月,否則怕卵巢過激。 其余加減見促卵泡湯。

西醫方法促排卵

促排卵針

越來越多的人打促排卵針來幫助懷孕,在月經的第3~5天,醫生根據實際情況注射促排卵針,同時用B超監測卵泡變化,大部分人的療程在10天以內。促排卵針雖然有助懷孕,但也不能隨意打。 >>促排卵針 你不得不知的7個問題

網友蘇藍煙:月經第四天陰超,開始打針,注射尿促 ,每天一針連打11針 ,11天后打絨促1000單位,18號已排。陰超每次70,加打針共花了大約800左右。


西醫促排卵,除了打針外,也可以口服藥物

促排卵藥

西醫促排卵,除了打針外,也可以口服藥物。促排卵藥主要用于治療由于丘腦下部--垂體--卵巢軸功能失調而無排卵者,服用藥物可誘發排卵。各種促排卵藥的作用如下:

(1)克羅米芬、來曲唑:國內一般用克羅米芬,國外一般是吃來曲挫。從月經第5天開始,口服克羅米芬50~150mg/日,連服5天,可能在停藥后5~11天排卵。克羅米芬會引起內膜薄需要同時吃補佳樂補內膜。價格上,克羅米芬大概十幾元,來曲唑要200多。

(2)雌孕激素人工周期:對一般月經失調而有一定雌激素水平者,可序貫應用雌孕激素作人工周期治療3月,停藥后可能出現排卵。

(3)人絨毛膜促性腺激素(HCG):HCG具有促黃體激素的作用,于卵泡發育近成熟時給藥可促排卵。

(4)黃體生成素釋放激素(LH-RH):適用于丘腦下部分泌不足的無排卵者。應用微泵脈沖式靜脈注射,脈沖間隔90~120分鐘,小劑量1~5μg/脈沖,大劑量10~20μg/脈沖,用藥17~20天,或從月經周期第5天開始,每日肌注50μg,連續7~10天。

(5)溴隱亭:適用于無排卵伴有高泌乳素血癥者。

溫馨提示:食療促排卵適用于因宮寒或體虛等原因而造成的卵泡發育不良,重在調理;而因為某種疾病所導致的卵泡發育不良或不排卵,則重在治療,一般采用西醫方法治療。最常見的是多囊卵巢。

下面,小編分享一位網友的經驗,希望對多囊卵巢的女性有所幫助。

多囊經過治療80%以上都能懷上

網友candyLuangly:在長期不孕的女性中,有一部分是因患上了多囊卵巢綜合征,這種疾病會導致不排卵。大部分多囊還是能排卵,只是由于激素紊亂導致排卵不規律,延遲或者卵泡不成熟或者黃素化。

多囊經過治療80%以上都能懷上,只是時間問題,再不行也可以做B超下卵泡穿刺,腹腔境,最后可以選擇試管,所以,不要過于擔心。放松心態,更有利于懷孕。

多囊促排的一般程序

1、首先激素正常的可以直接促排,不正常的,要先調理激素,如果激素不正常,促排也沒有效果,激素報告除了各項指標要在范圍內,還有重要的一點LH/FSH的比值要小于1.5以下,激素正常就可以促排卵試懷孕了。

2、促排,主要就是克羅米芬(克米不管用或者內膜因吃克米變薄的,推薦改用來曲唑),可以從月經第三天開始吃,也可以第五天開始吃,吃完五天,一天一粒,最小標準劑量試起。有些人吃了還長得慢,可以打HMG針。

3、 一般人差不多吃完克米一周左右卵泡會成熟,當然也有些很早就成熟了,所以最好做B超卵泡監測,測到卵泡大小18mmX18mm或以上,就可以打HCG令其排出,很多是打10000單位。

4、打完HCG后24-36小時會排卵,就是打完后第二天晚上可以同房了,再隔天同房一次。(自身能排的那種人HCG分泌會多點,可以打完當天就同房,再隔天同房一次)打完后48小時后再B超監測是否已排卵。

有兩種情況:

1)已排:一般是14天后HCG代謝完,可以用早早孕測下了。如果提早測,早早孕會顯示弱陽不要太早高興,也許是體內打的針沒代謝完,可以第二天再測,如果試紙有加深的話,就90%的可能是懷孕了。

2)沒排:卵泡大小超過25mm以上就放棄吧,卵子質量也不好,老化了。如果還是小于25mm,可以再加一針HCG。

PS:如果監測卵泡內膜太薄也不好,至少要7cm以上才容易著床。不過,在近排卵那幾天,內膜會長得比較快,如果擔心,可以叫醫生開補內膜的藥給你。

排卵后同房后3到8天內,最好不要跳來跳去,要注意休息好。著床的關鍵時刻。也不要再同房了。

促排一般三個周期一個療程,如果三個月促排都沒有效果或沒中到,最好停止吃藥或者打針,休息一兩個月,否則怕卵巢過激。

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