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坐月子還是要按照傳統規定來做嗎?

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很多傳統觀念都已經是幾十年前的事情了, 對于現在的生活條件來說, 早已經發生了翻天覆地的變化。 那么, 坐月子還是要按照傳統規定來做嗎?這個是需要按照具體的情況而定的, 適當的時候也是要按照傳統的方式來, 但是并不是按部就班的, 可以適當的有一些變化。

新認識1

傳統觀念 不能出門, 不可對著風吹, 且門窗緊閉。

老理兒認同度 30%

現在多數家庭的住房條件都變好了, 清潔的環境和清新的空氣對產婦和新生兒都非常重要, 每天早晨開窗通風30分鐘, 保證充分的空氣對流和充足的光照。

外出不是禁忌, 但要做好保暖措施, 尤其是頭頸部圍圍巾, 可預防“月子 病”。 產褥期以休息為重, 減少出門次數, 避免勞累。

新認識2

傳統觀念 多躺多睡, 減少活動。

老理兒認同度 30%

不管孕婦是自然生產還是選擇了剖宮產的方式, 都不能夠出現太賴床的情況, 在醫生說能夠下床走動的時候, 就應該今早活動。 樣有利于體形恢復, 預防下肢血栓性靜脈炎、靜脈栓塞。 一般來說, 順產產后6小時、剖宮產后24小時下床適當活動, 逐漸增加活動量, 不長久站立、不下蹲、不過度用腹壓。 順產從產后12小時起, 剖宮產從產后48小時起, 可接受專業的康復理療, 有效促進子宮復舊, 減少出血以及乳☆禁☆房泌乳。 同時按照醫生指導, 做產后保健操。

新認識3

傳統觀念 坐著哺乳時腰背、手臂、腳下用靠墊,

避免過度用勁。

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一般的女性在坐月子的期間, 都會出現腰酸、手腕酸疼等等, 這是一種常見的問題, 大家可以不用太擔心。 因此一定要用靠墊在腰背、手臂或腳下枕靠, 節省用力。 最好的哺乳姿勢是側臥位, 媽媽省力, 寶寶也舒服。 不哺乳時, 應佩戴產婦專用的棉制胸罩, 支托乳☆禁☆房, 改善乳☆禁☆房血液循環, 有助于恢復乳☆禁☆房形態。

新認識4

傳統觀念 不能刷牙, 否則會“倒牙”, 也不能洗臉。

老理兒認同度 0%

如果長期間不刷牙, 就會出現口腔問題, 到時候很快會出現滿口的細菌。 因此, 產后必須正常漱口刷牙, 早晚各一次, 只要溫水漱口、牙刷質地柔軟, 既能保護牙齦, 又不傷牙齒。 每天早晚用溫水洗臉亦有益。

新認識5

傳統觀念 不能洗澡和洗頭。

老理兒認同度 0%

女性給寶寶喂奶屬于一件體力活, 在這期間身體也是出于比較麻煩的狀態。 產婦往往因此而汗濕內衣和胸罩, 加之溢乳和會陰部惡露的污染, 不洗澡反倒為細菌、病毒提供入侵和繁殖的途徑, 導致感染。 因此, 產婦要注意清潔身體, 勤換內衣。

專家評說 哺乳是“重體力活”, 產婦往往因此而汗濕內衣和胸罩, 加之溢乳和會陰部惡露的污染, 不洗澡反倒為細菌、病毒提供入侵和繁殖的途徑, 導致感染。 因此, 產婦要注意清潔身體, 勤換內衣。

坐月子還是要按照傳統規定來做嗎?多數的長輩都會告訴你, 坐月子的時候不要接觸水, 那么就真的不洗澡了?專家認為產后最初幾天勤擦身。

洗澡時采用熱水淋浴, 不要洗盆浴, 頭發洗完馬上擦干, 并用吹風機吹干。 除了用冷卻后的開水清潔剖宮產切口以外, 其他部位的清潔都可用生水。

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