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如何緩解孕吐 盤點緩解懷孕癥狀的日常方法

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一、一般女性懷孕后的第3周開始就會發覺疲累、反胃等現象。

不過這些因人而異, 有些女性兩周后就會有劇烈的妊娠反應, 如果超過一個多月沒來月經, 那就需要用驗孕試紙來測試, 或去醫院明確診斷看看是否懷孕。 正常情況, 月經在同房10天后沒來, 就可以考慮是否懷孕。

在懷孕四五周時, 會發現惡心反胃嘔吐、想睡覺、疲乏、總想上廁所等癥狀, 這就是早孕反應, 但有些這樣并不代表就是一定是懷孕。 可選擇在經期推后7天左右用驗孕紙測一測, 早晨第一次的尿液會更準。 也可以再性☆禁☆生☆禁☆活后兩周去醫院做血HCG, 也是可以準確知道是否懷孕。

懷孕各個階段的癥狀:正常情況, 在孕六周到孕十二周時會結束孕初期的嘔吐、反胃、嗜睡、不能聞油煙等癥狀, 一般孕3個月后就會緩解或停止,

不過這些都是不一定的, 要根據每個準媽的身體狀況和激素水平來看, 有些人早孕反應到十八周之后消失, 還有少部分的孕媽會一直到生之前才緩解。

有些孕媽起床后會輕微反胃嘔吐, 有些孕媽是吃了吐, 不吃也吐, 不分白天晚上, 而且對氣味的敏感度也提高了, 對不喜歡的味道也會嘔吐。

二、那孕媽面對這些妊娠反應, 需要如何做才能緩解呢?

1、在隨身的包中口袋里放一些塑料袋和紙巾等物品, 以免嘔吐時出現一些尷尬場面。

2、不論你胃口好不好, 像不像吃早餐。 多少都要吃一點, 這樣可以保護你的胃, 緩解孕吐

3、孕媽如果低血糖低, 或容易饑餓, 那就需要隨身帶些餅干、小零食等物品。

4、當孕媽的妊娠反應特別嚴重,

就要請假在家休息一段時間。

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