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懷孕29周

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懷孕29周

你的小寶寶跟你見面的時間又近了一些,你的大肚子引來眾多羨慕眼光的時候,一定感覺很幸福吧。

這一周里,你將繼續感受寶寶快速長大帶給你的驚喜,雖然伴隨著這些驚喜的還有一些小麻煩,但是這對于你這位無比堅強、無比幸福的媽媽來說,都是可以克服的。準爸爸也會更加呵護你,陪著你給寶寶準備各種用品,這些幸福的事情將是你一生中最美好的回憶哦。

重要提示

妊娠晚期不宜久站:長時間站立可使背部肌肉負擔過重,造成腰肌疲勞而發生腰背痛,故應避免久站。可適當活動腰背部,

增加脊柱的柔韌性可減輕腰痛。

懷孕29周胎兒圖片

本周寶寶發育繼續進行,對外界的刺激反映也更為明顯,寶寶的頭部隨著大腦的發育而增大。

現在胎兒頂臀長(坐高)約26~27厘米,身長約38~43厘米,體重約1200~1300克左右,他的肌肉和肺正在繼續成熟,胎兒皮下脂肪也初步形成,

看上去顯得圓潤了些,不再象個小老頭了;手指甲也已經很清晰。寶寶的大腦中正在生成著數十億神經元細胞。為了容納大腦的發育,寶寶的頭部也在增大。寶寶這時大腦發育迅速,頭也在增大,聽覺系統也發育完成。此時如果有光亮透過媽媽子宮壁照射進來,胎兒就會睜開眼睛并把頭轉向光源,這說明胎兒的視覺發育已相當完善。

此時你可能有的變化 :

此時子宮底在臍上約7.6~10.2厘米處,宮高約29厘米。準媽媽的體重約增加了8.5~11.5公斤。如果躺久了,你可能會出現頭暈、心慌、出汗等癥狀,這就是仰臥綜合癥,出現這個癥狀的時候要改換左側臥位就可緩解了。

最后3個孕月,大約有20%孕媽咪會發生鼻子通氣不暢或鼻出血的情況。

這種情況不一定是得了感冒,大多是內分泌系統分泌的多種激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血腫脹引起的。一旦分娩,鼻塞和鼻出血隨之消失,不會留下后遺癥。

你要做的3件事情

1、預防衣原體病毒感染

衣原體是一種常見的性傳播疾病。妊娠期間,孕婦可在新生兒通過產道時將衣原體傳染給嬰兒,這些新生兒中患衣原體感染的概率是20%~50%。所以需要你檢查衣原體是否感染。可以去醫院做一個“快速診斷試驗”,及時發現,及時治愈。

2、準爸爸胎教讓寶寶更聰明

胎教一般針對母親而言,而忽視了父親的作用。其實,誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決于父親。準爸爸要加油啦,有時間多跟寶寶說說話,

告訴他你有多么愛他、多想見到他,告訴他你每天的生活,小寶寶都會聽得見的。

3、準媽媽宜適當吃粗糧

要選擇含纖維多的食物,如粗糧、豆芽、韭菜、草莓、梅子、梨、等,還要選擇含脂肪酸較多的食物,如堅果等等。

你可能面臨的問題

■ 鼻子出血

準媽媽經常鼻出血是因為孕婦體內大量的雌激素使鼻粘膜腫脹,局部毛細血管擴張充血,易于破損出血。另外上鼻中隔的前下方本來就血管豐富,并且位置表淺易受損傷。

■ 妊娠搔癢癥

準媽媽因為生理狀況的改變,皮膚會比較敏感,容易發生,同時懷孕后膽汁容易淤積,再加上干燥的天氣,會使皮膚搔癢惡化。

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