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產痛究竟源自哪里?

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產痛源自子宮肌陣發性收縮以及胎兒經產道娩出, 其間可出現顯著的子宮及產道軟組織(特別是子宮下段、宮頸和陰☆禁☆道、會陰部)損傷, 激惹其中的神經末梢產生電沖動, 沿腰、骶叢神經傳遞至脊髓, 再上傳至大腦痛覺中摳, 從而使產婦有劇烈疼痛的感受。

產痛不同于外傷或燒傷所引發的疼痛, 分娩時的疼痛是陣發性的,

隨著產程的進展, 疼痛的頻率越大。

在產程不同階段產痛感受

第一產程

第一產程自規律性宮縮開始至宮口開全, 在初產婦需歷時11~12小時, 經產婦需6~8小時。

你的感受

宮縮初期的疼痛間隔大約是10分鐘/次, 開始的時候準媽媽會感到腹部陣痛, 隨后陣痛將會持續, 疼痛時間會逐漸延長至約40~60秒;第一產程疼痛的特點是:疼痛范圍彌散不定, 產婦對疼痛部位和性質訴說不清;也有些人疼痛感主要集中在下腹部及兩股內側或腰骶部, 與月經痛相似, 但比之更強烈。

緩解疼痛試試這樣做

產前加強營養, 分娩前心情放松, 輔以科學的呼吸法, 對推進產程是有好處的。 利用宮縮間隙適當活動, 可緩解精神緊張;腹部和腰骶部按摩可減少疼痛;呼吸法的另一個作用是通過神經肌肉的控制,

大大轉移產婦的注意力, 從而幫助產婦減緩產痛, 因此它最好從懷孕早期就開始訓練, 且一直堅持到自然分娩前。

第二產程

第二產程自子宮頸開全至胎兒娩出, 這時候產婦需主動屏氣用力, 以加速胎兒娩出。

你的感受

這時的產痛源自下產道(包括會陰部)肌肉、筋膜、皮膚的伸展、擴張、牽扯和撕裂, 刺激信號沿陰部神經傳入脊髓節段.并迅速上傳到大腦構成典型的“軀體痛”。 與第一產程完全不同, 會表現為刀割樣尖銳劇烈疼痛, 疼痛部位明確集中在陰☆禁☆道、直腸和會陰部。

緩解疼痛試試這樣做

進入第二產程, 預示著胎兒即將娩出, 正確運用腹壓是縮短第二產程的關鍵。

在助產士指導下產婦雙足蹬在產床, 兩手握產床把手, 宮縮時深吸氣屏住, 然后如解大便樣向下用力屏氣以增加腹壓。 宮縮間歇時, 產婦呼氣并使全身肌肉放松。 如此反復作屏氣動作, 能加速產程進展。

第三產程

進入第三產程后, 一般痛覺會顯著減輕。

產痛的強度除與個人痛閾有關外, 也與分娩次數有關。 在臨床山, 我們發現大多數初產婦自宮縮開始之后即出現疼痛, 隨著產程進展, 疼痛越益加劇, 難以忍受。 整個產程始終不出現產痛者很少見。

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