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備孕百科之帶你認識女性的最佳生育時間

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2014-08-14 4295

女性是人類繁衍的主體,在受孕和生育的過程中扮演著非我不可的重要角色。女人最佳生育時間作為一項常規的科學備孕知識,備孕的姐妹們要對其進行充分的了解。認識了這一知識,才可以讓你擁有一個連媽媽和婆婆都羨慕的輕松月子。

一、女人最佳生育年齡

研究人類生命科學的專家們認為,從遺傳學的角度來說,女性的最佳生育年齡為25-29歲、而男性為26~30歲。大多數處于這個年齡階段的女性朋友,身體都已經完全發育成熟,激素分泌旺盛,生育能力處于最佳狀態。此年齡段女性的卵子質量最高,產道彈性、子宮收縮力最好,因此,大大降低了流產、早產、死胎及畸形兒的發生。而且這個時期從身體狀況到社會經驗都是女性生育的黃金時期。產婦的胎位異常率和手術率均低于其它階段,妊娠高血壓綜合征的發生率也低,母親和孩子的身體健康都可以得到保障。


女性最佳的生育時間

二、女人最佳的生育季節

寒冬凜凜,酷暑蒸蒸,春天細菌繁衍,秋天苦短。而每一年的春末夏初,就是女人最佳的生育時節。為什么大多數人認為,春末夏初,每一年的4-6月是最佳的生育時節呢?

我們不妨進入一個想象的時空來回答這個問題:在你懷孕40~60天的時候,妊娠反應把你折騰得死去活來,而這個時候正好處于夏天,一個瓜果蔬菜琳瑯滿目的夏天,你會不會覺得精神為之一陣?可以選擇的食物也剎那間多了起來?而到了妊娠中期正值晚秋,氣候涼爽,孕婦食欲漸增,對胎兒的生長發育十分有利。此時日照充足,孕婦經常曬曬太陽,體內能產生大量維生素D,促進鈣、磷吸收,有助于胎兒的骨骸生長。孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小,孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分,均有利于胎兒大腦的發育和出生后的智力發展。

待到多雪之冬天和細菌病毒交雜的春天,哪怕是流行性感冒、風疹、流腦等來襲,我們也已經處于安全的懷孕后期,不必擔心這些牛鬼蛇神會影響寶寶發育了。相應的預產期為次年5月前后。分娩之時正是春末夏初,春暖花開,氣溫適宜,母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼,蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富,產婦食欲好,乳汁營養也豐富,應是"坐月子"的最佳季節。


女性生育也有最佳季節

選擇春末夏初作為分娩季節,對于孩子來說也是非常有利的。這個時候初生的寶寶可以減少著裝,四肢活動更加自如,更加有利于大腦以及全身器官的良好發育。孩子滿月后,時令已入夏,綠樹成蔭,空氣清新,陽光充足,便于進行室外日光浴和空氣浴。孩子半歲前后正好處在金秋十月,該增加輔食時又已順利地避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節。到了孩子學習走路,開始斷奶的周歲,則又是春夏之交,氣候溫和,新鮮食品充足,為孩子的生長發育提供了有利的條件。而且,春夏之交,腸胃易于適應,斷奶也易于成功。

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