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孕吐嚴重怎么辦 不想在廁所“安營扎寨”就學起來

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2014-08-14 1732

1.如果不想每天醒來第一件事就是跑廁所嘔吐, 不想一天下來跑上幾趟廁所, 恨不得就住在廁所的話, 那么可以在床頭放幾塊餅干, 一起來的第一件事情就是吃些餅干, 然后再床上躺一會再緩緩的起床, 這樣可以利用碳水化合物食物讓胃部舒服一些,

而且慢慢的起床, 可以防止頭暈導致孕吐

2.懷孕后, 鼻子似乎會變得異常靈敏, 一些不好聞的氣味很容易讓孕婦反胃嘔吐, 因此盡量遠離那些油煙味重的地方, 少接觸太甜太膩等氣味。 可以多聞一些檸檬等清新的味道。

3.生姜對于嘔吐有非常好的緩解功效, 而且不用擔心會對胎兒不利, 平時可以泡茶喝, 也可以放在沙拉中, 不過要注意的是千萬不要去買市面上那些所謂的生姜飲料, 這些并不是純天然的生姜制成, 而是含有了一些不利于胎兒的食品添加劑。

4.如果孕婦感覺到胃部有任何不適,

有反胃嘔吐的現象, 那么?以吃一些檸檬片、薄荷糖等食物。

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