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孕吐嚴重怎么辦 不想在廁所“安營扎寨”就學起來

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1.如果不想每天醒來第一件事就是跑廁所嘔吐,不想一天下來跑上幾趟廁所,恨不得就住在廁所的話,那么可以在床頭放幾塊餅干,

一起來的第一件事情就是吃些餅干,然后再床上躺一會再緩緩的起床,這樣可以利用碳水化合物食物讓胃部舒服一些,而且慢慢的起床,可以防止頭暈導致孕吐

2.懷孕后,鼻子似乎會變得異常靈敏,一些不好聞的氣味很容易讓孕婦反胃嘔吐,因此盡量遠離那些油煙味重的地方,少接觸太甜太膩等氣味。可以多聞一些檸檬等清新的味道。

3.生姜對于嘔吐有非常好的緩解功效,而且不用擔心會對胎兒不利,平時可以泡茶喝,也可以放在沙拉中,不過要注意的是千萬不要去買市面上那些所謂的生姜飲料,這些并不是純天然的生姜制成,而是含有了一些不利于胎兒的食品添加劑。

4.如果孕婦感覺到胃部有任何不適,有反胃嘔吐的現象,那么?以吃一些檸檬片、薄荷糖等食物。

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