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懷孕的280天,每天寫日記

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懷孕是一個漫長而幸福的過程, 你不妨用日記的形式記錄下其中的喜怒哀樂。 這將是一份特殊的日記, 它不僅是母子的健康檔案, 更會讓你們在孕期充滿歡笑, 并永遠記住這段美好的經歷。 所以, 你要經常把日記本放在床頭, 和妻子一起寫。
◆怎樣寫妊娠日記
把懷孕期間發生的與孕期保健有關的重要事情記錄下來, 這是一份寶貴的檔案材料, 可以為醫生提供有價值的參考, 確保妻兒平平安安。
☆末次月經日期
對于月經正常的女性來說, 停經是懷孕最早的信號, 而明確末次月經日期也是判斷預產期的重要依據。


☆妊娠反應
一般在懷孕第6周, 由于絨毛膜促性腺激素的作用, 孕婦會有惡心嘔吐、食欲不振以及頭暈乏力的癥狀, 還會伴有尿頻、失眠等。 應記錄下反應開始的日期、反應程度、何時消失、是否進行過治療等基本情況。
☆胎動日期及次數
記下第一次胎動的驚喜, 以后每天都要對胎動進行詳細記錄。 首次胎動一般發生在第18~20周, 隨妊娠月份的增加而逐漸增多。 正常的胎動是胎兒健康生存的標志, 數胎動時間最好每天早、中、晚3次, 每次1小時, 記錄胎動次數。 正常胎動每小時3~5次, 三次數之和乘4, 即為12小時胎動數, 一般正常范圍在30~40次。 如果次數過于頻繁或突然減少, 應及時到醫院檢查。
☆產前檢查情況
例如, 體重、血壓、婦科檢查、尿液妊娠試驗、超聲波檢查的結果等等,
還要注意記錄妻子有無接觸X射線或其他放射性物質的經歷, 一般妊娠早期應禁止X線照射或接觸放射性物質, 如有接觸, 一定要記下接觸日期、次數、部位。
☆患病及用藥情況
某些疾病, 特別是流感、風疹等病毒性☆禁☆感染, 對胎兒的影響很大。 很多藥物如阿司匹林、激素類、某些抗生素、抗癌藥等也可引起胎兒畸形。 萬一妻子孕期患病, 一定要遵醫囑, 并記錄下疾病名稱、起止時間、用藥名稱、用藥劑量及天數等。
☆孕期并發癥
孕期常會遭遇一些不適, 如便秘、痔瘡、腰背痛、靜脈曲張及下肢浮腫等。 記錄下妻子的各種癥狀和感受, 可以為醫生的診治提供依據。
☆陰☆禁☆道出血及流水
早期的陰☆禁☆道出血多與流產有關,
晚期多量陰☆禁☆道流水則可能是羊膜破裂, 提示孕期臨產或羊水早破。 除記錄時間外, 必須去醫院檢查。
☆其他
包括生活習慣、工作情況、外出旅行、精神創傷、性☆禁☆生☆禁☆活等, 都可以記入日記中。
◆心情日記
當然, 孕期日記并不是讓你只記“流水帳”, 還可以記錄下自己的點滴感受。 每一次細微的感動、每一件有趣的事情都可以寫下, 然后再和妻子一起拍些照片, 貼在日記里面。 在這樣一個過程中, 你們不僅能感受到孕育的快樂, 還能為孩子留下了一份珍貴的禮物!
【示例】
前言
我是一個普通的“灰領”, 長得很高, 但不帥。 我從來不認為自己是一個藝術創造者, 只是喜歡記錄, 喜歡拍照, 喜歡涂鴉, 讓自己將來不會忘卻。
妻子也是一個普通的人。
在我的眼里, 她很漂亮。 她喜歡做的事情是吃東西、睡覺和看電視, 現在還迷上了網絡, 自封為搜索王。 與前面的愛好相比, 她最喜歡的還是偷懶。
我認為自己和妻子一定是最般配的。 我們相親相愛, 互相理解, 互相包容。 我追求完美, 所以做事情必定全力以赴, 力求最好的結果。 她有點懶惰, 所以能夠不做的事情, 她便絕對不主動爭取。 這樣, 我們沒有矛盾。
我們一直這樣快樂地生活著, 直到另一個人即將進入我們的生活。 當然, 這個新的成員一定會給我們帶來更多的快樂。 我只要想到他, 就會忍不住地笑。 我和妻子都期盼這個生命的誕生, 期盼他健康茁壯地成長, 延續我們的生命。 他, 就是我們即將面世的孩子。

我想, 我們的快樂是一定要分享給孩子的。 所以, 我將記錄下我初為人父的點點滴滴, 作為人生的禮物, 送給我們的小寶貝。 將來, 我一定要讓他有機會知道, 他生命一開始的那段日子是怎樣的, 他媽媽和我曾付了怎樣的努力。
5月10日
昨天, 我又一次感受到了寶寶的活動。
雖然看不見他, 但隔著妻子的肚皮, 我的手掌依然清楚地感受到他的每一次胎動, 真是神奇。 他正在媽媽肚子里不停地“打嗝”, 頻率很快, 幅度也不小。 雖然知道這是正常現象, 但我依然有些緊張。
當時的感覺很溫暖, 就好像通過掌心, 我正在和小寶貝一起玩耍, 好像通過掌心, 我正分享著他的快樂。 這個家伙, 他一定不知道自己給爸爸帶來了多大的快樂和滿足。

其實他給他媽帶來的快樂更多, 這可瞞不過我的眼睛, 可誰讓人家受的苦比我多呢!
就在剛才, 她還在向我訴說寶寶的不好, 說他動的厲害, 就像想把媽媽的肚皮踢破一樣。 她甚至懷疑, 自己肚子上的妊娠紋都是讓孩子踢出來的。
9月8日
雖然已經大腹便便了, 但妻子依然表現出良好的體力和食欲。 令人吃驚的是, 她居然能走過一家又一家的百貨商店, 耐心地挑選嬰兒床和推車。 當然, 與體力成正比的, 是她的食欲。 在吃完兩個雞蛋和若干零食僅僅一個小時, 她又一口氣干掉了一個麥當勞的巨無霸, 然后不到一個半小時, 她又干掉了一大碗水餃。 所以現在, 我總擔心她一個人在家, 會不會餓著。
為了公平起見, 我昨天和寶寶交流了很久。 后來,我把給他取的名字整理了一下,再一個一個地讀給他聽,并約定他只要聽到喜歡的名字,就動一動或踢媽媽一腳,我們一定會尊重他的選擇。結果他半點也沒有動,看來根本就對這些名字不感興趣,還得重新想一想啊!
對此,他媽總結出一個規律來:我的話對寶寶有很強的安撫和催眠作用,因為每次我說話,小家伙就很安靜,一動不動的。所以,她認為以后每天晚上安撫孩子睡覺的工作也歸我了。(想得真美啊!)
昨天和寶寶交流得太多,結果做夢夢到他已經會走路了。

后來,我把給他取的名字整理了一下,再一個一個地讀給他聽,并約定他只要聽到喜歡的名字,就動一動或踢媽媽一腳,我們一定會尊重他的選擇。結果他半點也沒有動,看來根本就對這些名字不感興趣,還得重新想一想啊!
對此,他媽總結出一個規律來:我的話對寶寶有很強的安撫和催眠作用,因為每次我說話,小家伙就很安靜,一動不動的。所以,她認為以后每天晚上安撫孩子睡覺的工作也歸我了。(想得真美啊!)
昨天和寶寶交流得太多,結果做夢夢到他已經會走路了。

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