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斷奶后奶漲怎么辦 讓你塊速斷奶不痛苦的方法

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漲奶對于哺乳的媽媽來說是再正常不過的事情, 有傳言說漲奶會加大女性患上乳腺癌的概率, 其實這個說法非常不正確, 因為每一位要斷奶的媽媽都會碰上這個問題。 不過漲奶不是一件舒服的事情, 常常會給女性帶來一定的痛苦。

那到底該怎么辦呢?

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1.可以去藥店買一些麥芽, 每天用10g左右再加兩大碗水, 熬至成水后全部喝完, 每天再吃三次維生素B, 基本幾天后就可以緩解痛苦。

2.多吃一些可以回奶的食物, 比如韭菜。

3.除了麥芽, 山楂和大麥熬水每日服用三次也是非常好的辦法。

正常來說, 漲奶后回奶是很正常的事情, 但是要想回奶卻不那么簡單, 而且時間可能會特別長, 為了給媽媽們緩解疼痛不適感, 就要輔助一些藥物來緩解疼痛, 縮短漲奶的時間, 而且要根據自身的情況來選擇適合自己的辦法。

比如在斷奶當天開始, 就不要再飲用太多湯湯水水,

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不要吃燉肉、燉雞、鯽魚等發奶的食物, 這樣通過營養的降低, 使得減少奶水的分泌。

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