漲奶對于哺乳的媽媽來說是再正常不過的事情，有傳言說漲奶會加大女性患上乳腺癌的概率，其實這個說法非常不正確，
那到底該怎么辦呢？
1.可以去藥店買一些麥芽，每天用10g左右再加兩大碗水，熬至成水后全部喝完，每天再吃三次維生素B，基本幾天后就可以緩解痛苦。
2.多吃一些可以回奶的食物，比如韭菜。
3.除了麥芽，山楂和大麥熬水每日服用三次也是非常好的辦法。
正常來說，漲奶后回奶是很正常的事情，但是要想回奶卻不那么簡單，而且時間可能會特別長，為了給媽媽們緩解疼痛不適感，就要輔助一些藥物來緩解疼痛，縮短漲奶的時間，而且要根據自身的情況來選擇適合自己的辦法。
比如在斷奶當天開始，就不要再飲用太多湯湯水水，不要吃燉肉、燉雞、鯽魚等發奶的食物，這樣通過營養的降低，使得減少奶水的分泌。
