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優質母乳

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媽媽母乳喂養時的正確姿勢和步驟

1、側躺(足球)抱法:讓寶寶在您身體一側, 用前臂支撐他的背, 讓頸和頭枕在您的手上。 如果您剛剛從剖宮產手術中恢復, 那么這樣是一個很合適的姿勢, 因為這樣對傷口的壓力很小。

2、側臥抱法:您可以在床上側臥, 讓寶寶的臉朝向您, 將寶寶的頭枕在臂彎上, 使他的嘴和您的乳☆禁☆頭保持水平。 用枕頭支撐住后背。

3、搖籃抱法:用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭, 使他的腹部緊貼住您的身體, 用另一只手支撐著您的乳☆禁☆房。 因為乳☆禁☆房露出的部分很少, 將它托出來哺乳的效果會更好。

4、橄欖球抱姿:橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的BB, 同時還可以有利于媽媽觀察孩子, 在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。 步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上, 將他置于你的手臂下, 頭部靠近你的胸部, 用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。 然后在孩子頭部下面墊上一個枕頭, 讓他的嘴能接觸到你的乳☆禁☆頭。

母乳喂養步驟一:碰碰寶寶嘴唇, 讓嘴張開。

母乳喂養步驟二:嘴張開后, 將寶寶抱在胸前使嘴放在乳☆禁☆頭和乳暈上, 寶寶的腹部正對自己的腹部。

母乳喂養步驟三:如果寶寶吃奶位置正確, 其鼻子和面頰應該接觸乳☆禁☆房。

母乳喂養步驟四:待寶寶開始用力吮吸后, 應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm,

目的是將乳腺管拉直, 有利于順利哺乳。

嬰兒喂養難題

寶寶吐奶了, 應該怎么辦?

1、上身保持抬高的姿勢:一旦嘔吐物進入氣管會導致窒息。 因此在讓孩子躺下時, 最好將浴巾墊在孩子身體下面并要保持上身抬高。 如果孩子躺著時發生吐奶, 我們可以把孩子臉側向一邊。

2、吐奶后, 要多注意觀察孩子的狀況:在孩子躺著時要把孩子頭部墊高, 或者索性把孩子豎著抱起來。 吐奶后, 孩子的臉色可能會不好, 但只要稍后能恢復過來就沒有問題。 另外, 根據情況可以適當地給孩子補充些水分。

3、補充水分要在嘔吐后30分鐘進行:孩子吐奶后, 如果馬上給孩子補充水分, 可能會再次引起嘔吐。 因此, 最好在吐后30分鐘左右用勺先一點點地試著給孩子喂些白水。

4、吐奶后, 每次喂奶數量要減少到平時的一半:在寶寶精神恢復過來, 又想吃奶的時候, 我們可以再給寶寶喂些奶。 但每次喂奶量要減少到平時的一半左右, 不過喂奶次數可以增加。

1、直立抱在肩上:不論是站還是坐, 媽媽都要將寶寶盡量直立抱在肩膀上, 以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住, 再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。

2、端坐在大腿上:媽媽坐著, 讓寶寶朝向自己坐在大腿上, 一只手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間, 另一只手輕拍寶寶的上背部即可。

3、側趴在大腿上:媽媽坐好, 雙腿合攏, 將寶寶橫放, 讓其側趴在腿上, 寶寶頭部略朝下。 媽媽以一只手扶住寶寶下半身, 另一只手輕拍寶寶上背部即可。

寶寶在4-6個月大時, 喝奶量開始減少, 胃口不佳, 這是寶寶常有的“厭奶”現象。 它的特征是寶寶正常發育, 活力很好, 只是奶量暫時減少, 通常一個月左右就會自然恢復食欲。

哺喂母乳的媽媽, 當寶寶出現厭奶時, 千萬不要因此停止哺乳, 只要同時提供軟流質的輔食, 母乳可以哺喂到2歲。

如何辨別寶寶是否厭奶的方法

寶寶進入厭奶期之后, 最明顯的癥狀就是吃的奶量變少了, 因此可以計算寶寶每天所喝的奶量, 如果低于所需的奶量, 沒有生病發燒, 且到了4-6個月大, 寶寶就可能已經進入厭奶期。

一般而言, 4個月內的寶寶, 計算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來計算。

(體重×120~150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量

例如: 4個月大的寶寶,

體重大約6千克, 一天大約喝6餐。

(6千克×120~150毫升)÷6=120~150毫升/每餐

寶寶的身心動作發展, 像是頭部控制及肌肉張力、人際互動若都符合其年齡, 代表他的發展是正常的。 至于身高、體重和頭, 本來就是因人而異, 不需要跟別的寶寶比較。 每次帶寶寶看健兒門診時, 醫護人員都會測量并記錄, 不妨將這些數據, 對應兒童健康手冊上的生長曲線, 觀察一下是否在正常范圍中, 若是數值都正常, 爸媽就可以放心。

假設寶寶的生長曲線一直都在50%左右, 到了厭奶期, 剛開始并不會有太大變化。 正常來說, 在25%-75%之間都屬于可接受的范圍。 但如果寶寶吃得很少, 又沒有額外添加營養食品或輔食, 生長曲線就會下降, 可能從50%掉到10%, 這就表示厭奶已經對寶寶造成生長上的影響。

職場媽媽如何實現母乳喂養

假如您要上班又要喂母乳, 那您就得知道如何擠出母乳, 如何儲存之。 您擠出的母乳可儲備為您第二天上班時嬰兒的食糧, 擠出的母乳可以保持奶水不斷, 且避免漲奶之苦。 另外, 為了維護女職工的合法權益, 保護女職工在生產勞動中的安全和健康, 國家制定了女職工哺乳假的規定, 媽媽們該充分利用好哺乳假。

哺乳期的飲食秘訣與禁忌

現代媽媽都知道母乳喂養的好處, 也都在堅持母乳喂養, 可是母乳的“量”與“質”該如何把握呢?對于正處于哺乳期的媽媽而言, 要特別關注日常飲食:首先說到“量”的問題, 媽媽們一定要清楚催乳的食物有哪些, 其次, 說到“質”的問題, 媽媽們一定要了解哺乳期不宜食用的食物有哪些,要知道高質高產的母乳是靠媽媽們“吃”出來的。

母乳喂養是一門學問,給多大的寶寶喂多少奶,每天喂多少次,每次喂多少,乃至溫度等等都很有講究,為免寶寶過飽或過饑。特別是對于上班族媽媽而言,母乳喂養更是多了一重關卡。

媽媽們一定要了解哺乳期不宜食用的食物有哪些,要知道高質高產的母乳是靠媽媽們“吃”出來的。

母乳喂養是一門學問,給多大的寶寶喂多少奶,每天喂多少次,每次喂多少,乃至溫度等等都很有講究,為免寶寶過飽或過饑。特別是對于上班族媽媽而言,母乳喂養更是多了一重關卡。

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