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斷奶后胸部會變小嗎 讓你產后變成大奶媽

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2014-08-14 3594


很多產婦表示自己在斷奶后,胸部就縮水了,這是由于哺乳需要消耗大量體力,而且帶寶寶又特別辛苦,因此如果在哺乳前后沒有做好胸部保養,加上激素的將其,很容易導致胸部變小。

如何才能避免這個問題的發生呢?如果胸部變小、下垂了該怎么辦呢?

1.在懷孕時注意乳頭的清潔,預防乳腺炎。

2.不可為了舒適方便,就不戴胸罩,要選擇合適舒適的棉質內衣,不可過緊或過松。


3.哺乳期要注意休息,保證充足的睡眠,并且注意營養,飲食要均衡,切不可為了身材而拒絕哺乳,因為奶水對孩子而言是最好的食物。

4.別用一些激素手段來讓乳房增大,適度的性生活可以促進乳房的發育。

5.在睡覺前以及起床后,適度的從外至內,從下至上的按摩胸部,促進激素的分泌。

6.喂奶姿勢要正確,兩邊要輪流喂給孩子吸允,以防造成一邊大一邊小的情況。

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