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懷孕7周胎教重點:情緒胎教

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本周的胎教主要從舒緩你的自身情緒和身體出發, 進行情緒胎教。 情緒胎教是通過對孕婦的情緒進行調節, 創造清新的氛圍及和諧的心境, 通過媽媽的神經遞質作用, 促使胎兒的大腦得以良好的發育。

在早孕6-10周是胚胎腭部發育的關鍵時期, 如果你的情緒過分不安, 會影響胚胎發育的。 所以, 這段時間媽媽要注意保持心情愉快, 可以適當地聽聽輕音樂, 又或者多跟朋友聊天抒發情緒。 良好的情緒胎教有利于胎兒腭部的發育。

情緒胎教的具體方法:你可以為自己準備一個漂亮、溫馨的筆記本,

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開始記錄你的孕期日記。 從懷孕的最初到10月懷胎中的每一個細微的變化, 各個時期不同的心情和身體變化、感受、胎教方法、寶寶的反應等等, 一點一滴地寫下來, 讓它成為你孕育生命的最好記錄。 隨時翻看這些寶寶成長的點滴, 母愛油然而生, 那愛的情緒一定會感染腹中的胎兒的。

胎教小提示:很多孕媽媽們都在努力的尋找一種最好且最有用的胎教方法, 想借此更好的影響胎兒。 事實上, 實踐證明, 快樂才是最好的胎教。 在胎教的過程中, 你在整個孕期的情緒調節顯然顯得非常的重要。 因此, 調節你的孕期情緒, 心情快樂才是最好的胎教。

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