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今日盤點:女性備孕6大食物禁忌

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孕育健康的寶寶是每位媽媽義不容辭的責任, 孕育寶寶不是一件簡單的事。 備孕期間有很多食物不能吃、很多東西不能碰等等, 尤其是食物。 媽媽吃了不該吃的食物, 被肚子里的寶寶攝取后, 對寶寶的成長發育造成了一定的影響, 輕者媽媽腹痛, 重則寶寶致畸, 或者媽媽流產。 所以, 備孕期間媽媽一定要注意自己的飲食習慣。

接下來就帶領大家學習備孕期間哪些食物不能吃。

一、咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。 在這些女性中, 每天喝一杯咖啡以上的女性, 懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。 因此, 他們提出, 女性如果打算懷孕, 就應該少飲咖啡。

二、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。 美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現, 婦女過多吃胡蘿卜后, 攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。 因此, 欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

三、酒精

科學研究證明,

酒的主要成分是乙醇, 乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高, 血管痙攣, 睪丸發育不全, 甚至使睪丸萎縮, 生精功能就會發生結構改變, 睪丸酮等雄性激素分泌不足, 會出現聲音變細, 乳☆禁☆房增大等女性化表現。 這種人易發生男性不育, 即使生育, 下一代發生畸形的可能性也較大。 女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性☆禁☆欲或停止排卵等。

四、向日葵籽

葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分, 能引起睪丸萎縮, 影響正常的生育功能, 故育齡青年不宜多食。

五、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣, 還有明顯的殺滅精子的作用, 育齡青年如食用過多, 對生育有著不利的影響, 故不宜多食。

六、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣,

有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。 經過調查和現代醫學研究, 這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

以上就是為大家羅列的備孕媽媽不能吃的食物。 尤其提醒:備孕期間的吃貨媽媽一定要注意, 為了寶寶和自己的健康, 請慎重飲食。

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