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漲奶

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不少哺乳期的媽媽都會為漲奶的事而頭疼。當媽媽開始分泌乳汁或退奶時,乳☆禁☆房會變熱、變重,有時候會像石頭一樣堅硬,最讓媽媽們難受的疼痛,而寶寶此時也很難含到媽媽的乳☆禁☆頭。出現漲奶的情況,媽媽可以及時多次將奶水吸出,1-2天后,乳腺管就會暢通了。另外,媽媽還可以采取熱敷、按摩和冷敷等辦法舒緩。
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