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準媽媽極易患上的三種疾病

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2014-08-14 2558
的安全和健康,正是因為孕期是如此關鍵的一段時間,往往也非常容易患上各種疾病,然而,為了自身的健康以及腹中的寶寶的健康成長,一定要在某種程度上扼制某些疾病的滋生。下面,愛奶嘴網的小編就為各位準媽媽們總結了孕期非常容易染上的三個疾病,希望給準媽媽們以很好的警惕,并提高孕期的健康度。 1、腹痛腹瀉 準媽媽出現腹痛的原因有很多,如果發作應該及時到醫院做詳細檢查,首先確定是否與腹中寶寶有關,其他引起腹痛的原因有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。有腹痛癥狀的孕婦千萬不可拖延就醫時間,以防病情惡化,因為引發腹痛的闌尾炎等甚至會造成胎兒早產。 引起腸胃不適的最常見原因是消化不良。這一般不需要藥物處理,孕媽媽只要減少高脂肪食物的攝取,避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料,增加高纖維食物的攝取即可,這樣還可以減緩消化不良引起的便秘問題。同時,孕媽媽還應少量多餐。 2、感冒 準媽媽特別容易感冒。感冒時,一般不要使用抗生素之類的藥物,尤其是在懷孕初期,使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。同時,務必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建議用物理治療的方式,如:多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果準媽媽患的是流行性感冒,并伴隨發燒等現象,則要在醫生指導下作一些特殊處理。 飲食方面,準媽媽在病期應補充高蛋白、高維生素、高礦物質的食物,太油膩的食物等不宜食用。 3、水腫 90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象,如果經過檢查沒有其他癥狀,可視為正常現象,一般在懷孕后期會好轉。 事實上,水腫懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果孕媽媽因水腫而產生不適,應盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈血液回流。最好能側躺下來,在小腿處墊一個小枕頭,休息半小時。 在飲食上,過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量進食,平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。此外,孕婦最好多喝白開水,協助排泄系統把體內廢物排出,有助于防止水分在體內停滯,但也要注意喝水不要過量。
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