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懷孕7周準爸爸必讀

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媽媽變得心情煩躁、情緒悲觀, 還吃不香、睡不好。 現在準媽媽的情緒波動會很大, 容易因一點小事而發怒, 強烈的情緒波動會對胎寶寶造成劇烈刺激, 可能會對胎寶寶和準媽媽的身體健康造成不良影響, 因此準爸爸一定要多多體諒準媽媽。

體諒準媽媽的心情

準爸爸可以多花心思哄準媽媽開心, 可以講一些工作上的趣事給準媽媽聽, 讓準媽媽放松心情。 謹記不要因為準媽媽的情緒而生厭, 不要以冷冰冰的面孔對著準媽媽, 以免使得準媽媽的情緒惡化。

為準媽媽準備零食

由于強烈的孕期反應,

準媽媽現在食量驟減。 為了胎寶寶和準媽媽的健康著想, 準爸爸要注意觀察準媽媽的反應, 如果準媽媽有胃口了, 就抓住時機給準媽媽準備她想吃的食物, 并督促準媽媽補充營養, 這樣才有利于胎兒發育和準媽媽的身體健康。

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