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奶水不足

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看到其他新媽媽的奶水如泉涌般,而自己的不下奶或者喂不飽寶寶,家人著急自己也很難受對吧?別擔心!其實分娩之后有幾個有效的催乳時間,找準時機加上適當的催乳方法,就不用擔心奶水不足的問題了。看看咱老祖宗的傳統食譜中,流傳著不少療效顯著的下奶偏方喲,加上現代專業人士的科學的飲食配方和正確按摩方法,我們完全可以制定出既合理又能刺激母乳量分泌的食譜,奶水很快就源源不斷啦!媽媽們,別泄氣,好情緒也是催奶的一個妙招呢!
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