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雙胞胎孕媽輕松闖關

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2030
懷上雙胞胎, 自然是上天的厚愛。 但在享受懷雙胞胎的雙倍甜蜜時, 也要撫觸雙倍的辛苦。 據統計, 每80個孕媽中就會有一個生下雙胞胎。 由于雙胞胎妊娠較比單胞胎妊娠會遇到更多的困難和風險, 作為雙胞胎孕媽, 需要做足準備, 母嬰知道功課絕不能少, 這要才能期待有一個完美的結果。 第一之間做出診斷 早點知道自己懷上雙胞胎, 就能夠提前正確的應對。 如果你懷的是雙胞胎, 產前檢查的時候, “絨毛膜促性腺激素”和“甲胎蛋白”數值會比正常值稍高一些;晨吐反應嚴重, 體重增加過快, 而且雙胞胎的孕媽會比一般孕媽更容易疲倦;在妊娠12周以后,
醫生用多普勒胎心儀可以同時聽到兩個不同的心跳;應用B超檢查是目前最準確診斷雙胞胎妊娠最主要和最確切的方法, 早在孕六周, 即可顯示著床在宮內不同位置的胚囊數量。 聰明吃喝, 控制好體重 懷雙胞胎不代表孕媽要加倍吃才能滿足胎兒成長的需要。 其實, 雙胞胎孕媽每天比一般孕媽增加約1.26卡焦的熱量即可。 懷孕初期要多補充葉酸, 懷孕中后期多補充鈣、鐵等營養素, 這樣能滿足兩個胎兒需要的營養。 一般來說, 雙胞胎孕媽整個孕期需要增重15.8~20.4千克。 僅僅比懷一個胎兒的孕媽體重增加多4.5千克。 如果增重過度, 反而會增加孕期并發癥的危險。 及時阻擊妊娠紋 雙胞胎準媽的肚子大的快,
妊娠紋出現的也較早、更為明顯, 所以從懷孕初期就需要注意肌膚的保養, 尤其是肚皮部位。 妊娠紋一旦出現, 就很難徹底消除, 及時預防最關鍵。 在懷孕三個月時, 每日沐浴后針對妊娠紋的乳霜, 在易生紋的乳☆禁☆房、腹部、大腿等部位輕拍3分鐘。 然后由中心位置從內至外、從下往上朝離兩邊輕擦, 不斷地打圈輕力按摩, 圈子由小至大向外擴散, 持續5分鐘, 從懷孕第三個月到分娩后的三個月內都要堅持。 防止貧血、糖尿病和高血壓 雙胞胎妊娠孕媽的血容量比單胞胎妊娠明顯增多, 鐵的需求量也增大, 往往在早期極容易出現貧血現象。 除多食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外,
還應該補充鐵劑。 雙胞胎妊娠孕媽也容易發生妊娠糖尿病及妊娠高血壓等并發癥, 因此, 每次產檢都要注意是否有糖尿病及尿蛋白問題, 并注意血壓的數值。 一旦出現異常, 就應積極治療。 增加產檢及超聲波次數 雙胞胎屬于高危妊娠, 除了遵照基本的產檢時間做檢查外, 醫師會依孕期的狀況增加產檢及超聲波的檢查次數。 早期檢查的增加, 對評估并發癥的產生有很大幫助。 在懷孕四到六個月, 雙胞胎孕媽可能需要每兩個星期去一趟醫院, 而最后的幾個月, 則要每個星期到醫院進行一次檢查。 提前1個月做好分娩準備 由于兩個胎兒導致子宮過度的膨大, 容易引起子宮頻繁的收縮而發生早產。 多數孕期順利的雙胞胎準媽在懷孕35~37周時生產,
比預產期提前一個月。 有些胎兒會更早出生。 進入懷孕30周左右, 雙胞胎孕媽就要多休息、盡量采取左側臥位、多留意身體狀況, 做到及時住院待產, 以保證安全分娩。 慎重選擇生產方式 大多數雙胞胎孕媽是可以順產的, 而且并不會比只生一個孩子痛。 如果兩個寶寶的胎位正常, 懷孕周數達到32周以上, 胎兒體重超過1500克。 孕媽而沒有其他異常, 經產檢醫師評估后, 就可以選擇自然的生產方式。 如果雙胞胎中的一個有胎位不正的情況, 或胎兒有生長遲滯等其他問題, 如經醫師評估有不宜自然生產的情況存在, 則建議剖腹產。 孕媽要和醫生溝通, 選擇最適合自己并最安全的分娩方式, 并提前做好準備。
淡定面對雙胞妊娠 你是否不經意間法相身邊的雙胞胎寶寶越來越多?除了遺傳因素外, 這與高齡生育關系密切, 35歲以上女性懷上雙胞胎的可能性更大, 促排卵藥物的使用不斷增加, 也大大提高了懷上雙胞胎的幾率。 雖然雙胞胎現象并不稀奇, 但仍然被列為高風險懷孕。 幸運的是, 由于嚴格的醫療監控, 多數雙胞胎妊娠發育沒有任何問題。 雙胞胎也分“真假”? 同卵雙胞胎:真正的雙胞胎, 他們是從同一個卵子中發育出來, 即該卵子分裂為兩個部分, 他們彼此極為相似, 而且性別相同。 以卵雙胞胎:“假”的雙胞胎, 他們從兩個不同的卵子中發育出來, 彼此可能相似, 也可能不相似。 他們可能具有不同的性別。
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