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寶寶長牙5大階段 各階段營養補充重點

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2014-08-14 1636
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當看到寶寶的小嘴里面冒出第一棵小白“蘑菇”的時候, 媽媽們的心理是高興的, 興奮的, 這就意味著寶寶要長牙了, 寶寶的成長又邁出了一步, 育兒專家介紹說寶寶長牙分為下面的五個階段, 不同階段, 媽媽要不同的護理哦~

長牙5大階段

其實在寶寶長出第一顆牙齒之前, 媽媽可根據寶寶的發育情況, 給予糊狀的食物, 比如牛奶麥片和稀粥, 這樣不但可以增加寶寶的營養, 還能促進寶寶萌牙。

下面我們按照長牙不同的時期, 根據寶寶的攝食習慣, 提供寶寶在整個長牙期所需要的營養物質以及輔食添加的變化。

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2顆牙期

寶寶一般在6—8個月之時(有的孩子甚至更早), 下頜的一對乳中切齒悄悄萌出, 從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。 這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼, 讓人很是哭笑不得, 有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物, 比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等。 這些輔食不但有利于牙齒的生長, 也提供了寶寶生長發育所需要的蛋白質和必需的營養素。

4顆牙期

大概8~12個月之時, 寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒, 多了這兩顆利齒, 寶寶比以往更喜歡咀嚼了, 這時寶寶已經有能力把一根香蕉慢慢切斷, 媽媽看在眼里, 笑在心里。

在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇, 比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等, 可以留意到這個時期寶寶攝入食物中的營養越來越豐富,

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這對于寶寶的生長發育是必要的, 因為兩歲前是寶寶腦發育的關鍵時期, 一旦缺失, 則難以彌補。

6~8顆牙期

寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出, 1O~16個之月時下頜的側門牙也將萌出。 寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物, 腸胃的消化機能也漸趨成熟。

媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物, 比如水蒸蛋, 蔬菜之類的。

8~12顆牙期

大概在13~19個月的時候, 寶寶會萌生第一顆乳磨牙。 有了乳磨牙之后, 寶寶的咀嚼功力大大提升。 在這個時期, 寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里, 即使吃得滿桌子都是, 也是值得媽媽去鼓勵的, 這對于寶寶以后的性格也有影響。

這個時期可以減少液狀食物的攝入, 增加固體食物, 比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

12~20顆牙期

在此后的第16到20個月期間, 寶寶的20顆乳牙逐漸長齊, 完成了乳牙系列的全部萌出過程,

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這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物, 而且攝食的技巧也漸趨完美, 媽媽可以給予普通稍偏軟的食物, 如米飯、面條、大豆等等。

特別提示:在寶寶整個長牙期間, 必須攝入足夠的鈣、磷、氟、鎂、維生素A、維生素B1、維生素D等等。 鈣和鎂都能使牙齒長得更健康;維生素A促進生長發育, 從而保持牙齒和牙齦的健康;維生素B1能促進食欲幫助寶寶的消化;氟能防止齲齒。

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