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6種食物讓男人遠離不孕

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2014-08-14 4995
6種遠離不孕不育的食譜

1、韭菜

《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,能溫補肝腎,助陽固精,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎等作用,適用于、遺精等疾患。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者,可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。

3、泥鰍

泥鰍有補中益氣、養腎生精功效,對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成的作用。

4、魚類

魚類是滋養性欲的理想食品,研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。

5、當歸

當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可緩解因內分泌失調造成的生精障礙。

6、狗肉

狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。

引發男性不育的主要原因是什么?

1、精子異常:如無精子,精子數量少,活動弱,畸形精子。

2、睪丸異常:例如患有隱睪,單例隱睪所致不育約為30%—60%;雙例隱睪癥導致不育約為50%—100%,同時還能誘發惡變。

3、生殖器感染:例如細菌、病毒、寄生蟲感染可以直接損害睪丸,導致睪丸萎縮,嚴重影響生精能力及降低精子的活性,例如在青春期患過腮腺炎—導致睪丸炎——有20%患者引起不育。

4、吸煙飲酒:有醫學研究調查,發現男性吸煙者精子數目比正常男性少,說明了吸煙能夠殺死男性體內的精子;而酒精可使精子頭尾畸形,活力降低,不能正常與卵子相結合,導致男性不孕不育的發生。

5、慢性代謝性疾病:例如糖尿病、肝臟疾病、甲狀腺疾病、腎病等。

6、睪丸后天損傷:如疝修補術、鞘膜粘液術、睪丸固定術等損傷了睪丸血管阻礙了血液而導致睪丸萎縮。

7、精索靜脈曲張約占男性不育30%—40%。

8、電離輻射:如果男性朋友長期面對計算機、電視等發出的輻射,造成男性無精子生成或生成異常精子,不能夠形成受精卵導致男性不孕不育的發生。

9、內分泌失調:例如PRL↑、甲功異常、腎上腺功能異常。

10、免疫因素:例如抗精子抗體陽性,患者射出的精子發生自身凝集。

11、遺傳因素:性染色體異常。

12、衣物過緊:過緊的衣物不僅不利于男性生殖器官的發育,而且會影響睪丸正常發育,從而不利于精子的生存,造成男性不孕不育的發生。

13、藥物:例如麻醉藥、鎮靜藥、降壓藥、激素類藥、抗癲癇藥物都對生精功能有影響。

14、毒性化學物質和環境影響:例如長期食用棉籽油(因有棉酚——抑制生精功能);工作環境溫度高例如鍋爐工、廚師,內衣過緊導致血運不好等;例如過度吸煙飲酒等。

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