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十個月的寶寶食譜 推薦4款最適合寶寶的輔食

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2014-08-14 1950
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介紹一些給10個月的寶寶吃的美食:

一、菜糊的做法:

1.將馬鈴薯和胡蘿卜放在鍋上蒸

2.蒸熟后去皮, 弄成泥狀

3.茄子放沸水中燙一會后去皮

4.怯場塊狀, 放入鍋中翻炒

5.倒入馬鈴薯蘿卜泥

6.再倒入豬肝泥和熟肉末翻炒熟即可。

二、水果羹的做法:

1.將蘋果、梨子清洗干凈后去皮

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2.將果肉切成小片

3.將百合、山藥、藕粉都清洗干凈后放入鍋中

4.倒入適量水煮熟后盛出

5.放入適量白糖, 拌勻放涼后給寶寶食用。

三、蒸魚餅的做法:

1.取半條魚去皮去骨

2.將沒有魚刺的肉弄成碎末

3.將新鮮豆腐弄成泥狀

4.將上述食材攪拌勻后做成小餅

5.放鍋里蒸熟即可。

四、雞蛋羹的做法:

1.將兩個雞蛋打入碗中

2.倒入適量冷開水攪拌勻

3.放入鍋中蒸熟

4.再將炒好的肉末及蔬菜末倒入蛋中拌勻

5.再放入鍋中蒸幾分鐘

6.關火晾涼即可食用。

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