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懷孕24周

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懷孕24周

這周開始, 你已是個標準的準媽媽, 別人看你的眼神里充滿了羨慕哦。 不過你還是會有點小麻煩, 身體日漸沉重, 行動時要更加小心, 同時還會出現呼吸困難、睡眠質量下降等狀況, 要有心理準備哦。 不過, 這些都不會影響寶寶, 準媽媽只要保持樂觀的心態, 很快就會調整過來的。

繼續努力吧, 在享受懷孕帶給你的驚喜的同時, 寶寶的每周的變化都會讓你興奮, 來自家人的鼓勵讓你更加充滿信心, 一切多么美好啊, 加油哦!

重要提示

嚴防病毒感染:如果您的孕期恰好在寒冷的冬天, 那么您要格外小心,

因為冬季室內外溫差變化很大, 孕婦更容易感染流感;還要保證營養的攝入量;保持室內空氣流通, 每天定時打開窗戶或安裝排氣扇, 使空氣流通;還要經常曬太陽, 出門的話一定注意路面安全, 最好選擇一雙平底防滑的鞋。 預防糖尿病:輕微者可先執行飲食控制, 之后再抽血檢查, 若空腹低血糖值仍大于105mg/dl, 飯后2小時血糖值大于120mg/dl就應配合注射胰島素, 期望能將血糖值控制為:空腹60~90mg/dl, 飯前60~105mg/dl, 飯后1小時 懷孕24周胎兒圖片

這周的胎寶貝已經長到25厘米左右, 體重差不多有550克, 開始充滿準媽媽的整個子宮, 身體的比例也慢慢勻稱起來, 但看起來仍然很瘦;薄薄的皮膚上附著白色護膚霜一樣的胎脂, 裹著絨毯一樣的胎毛, 還有很多小皺紋;骨骼發育良好, 能在羊水中做“花樣游泳”。

寶寶的聽力已經形成, 他可以聽到你發出的有些變形的說話聲音、你心跳的聲音和你的腸胃蠕動時發出的咕嚕咕嚕的聲音。 一些大的噪音胎兒也能聽到, 比如吸塵器發出的聲音、開得很大的音響聲、鄰家裝修時的電鉆聲,

這些聲音都會使胎兒躁動不安。  

除了聽力有所發展外, 此時胎兒的呼吸系統也正在發育。 他還在不斷吞咽羊水, 但是通常并不會排出大便, 那得等到出生以后了。

此時你可能有的變化

由于子宮增大、加重, 你的體態漸漸會發生這樣的變化:脊椎向后仰、身體重心向前移, 別人一看你的樣子就知道你是個孕婦了。 因為你對自己身體的這種變化還不太習慣, 可能會容易出現傾倒;在坐下或站起時常感到有些吃力, 腰部和背部容易疲勞, 時常覺得腰酸背疼、下半身很累, 所以要多多注意休息。

由于血液中水分增多, 從這個月開始, 孕媽咪很容易出現生理性貧血。

你要做的3件事情

1、妊娠糖尿病篩查

如果在妊娠24周以后, 出現多飲、多食、多尿、體重減輕的癥狀, 則不排除妊娠糖尿病的可能性, 如果妊娠期糖尿病會影響胎兒的發育, 最直接的危害是導致胎兒過大, 造成難產。 對于以前沒有糖尿病的準媽媽, 孕期發生糖尿病的概率是3%。

患妊娠糖尿病的高危人群相關因素有:種族、糖尿病家族史、肥胖、過去有不明原因的死胎或新生兒死亡、前胎有巨嬰癥、羊水過多癥及孕婦年齡超過30歲等。 若具有以上危險因素之一的孕婦, 更應重視妊娠期間糖尿病的篩查。

2、預防流行性☆禁☆感冒

流行性☆禁☆感冒是由流感病毒引的急性呼吸道傳染病, 可分為單純型流感、流感病毒肺炎、中毒型和胃腸型流感一旦準媽媽染上, 可能將病毒傳染給寶寶。

準媽媽如患上流感, 應該馬上求診。

流感的臨床表現比較明顯:急性畏寒、高熱(體溫可達 39-40℃), 有顯著頭痛、乏力、全身酸痛等全身毒血癥狀;同時有咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀, 可見眼結膜輕度充血, 咽部充血。 少數病人可有腹瀉, 水樣便。 胃腸型流感以吐瀉為主。 通過有效治療后, 一般在48至72小時內退熱、陽性體征消失或癥狀減輕。

3、補充鈣要適量

有些準媽媽在懷孕5個月左右開始補鈣, 一直會補到寶寶出生, 但是在生產時, 卻因為胎兒頭骨鈣化出現了難產, 這是補鈣補過了。 其實, 孕婦是否需要額外補充鈣制劑, 以及補充多少, 需要根據不同孕期所需的鈣量以及準媽媽日常飲食所攝入的鈣量來確定。

一般來說, 孕婦應該通過均衡飲食以及提高奶制品的攝入量來滿足準媽媽及胎兒對鈣的需求。

在飲食上無法滿足需求時, 才考慮補充鈣制劑。

您可能面臨的問題

■ 體重增長過快

這周的準媽媽的胃口會超好, 吃得多也吃得勤, 這是因為肚子里小寶寶正在迅速成長, 但準媽媽在保證營養重組的情況, 要有意識地控制自己的體重, 體重增加過快對準媽媽和寶寶都不是好事情。

■ 孕中期貧血

孕媽媽從第5-6個孕月開始, 容易發生貧血。 胎盤和胎寶寶的發育都需增加血液量, 鐵的需要量甚至達到孕前的2倍。 孕媽媽本身胃酸減低也影響食物中的鐵吸收, 加之平時月經失血使體內鐵貯存不多, 如果不能通過飲食攝取足夠的鐵就會使孕媽媽發生貧血。

推薦給你的營養美食

魚香肝片

材料:豬肝250克,泡辣椒20克,蔥25克,蒜15克,醬油15克,姜10克,鹽2克,菜油150克,醋10克,紹酒10克,水豆粉30克,湯25克,白糖10克,味精1克。

做法:

1.將豬肝切成長約4厘米、寬約3厘米、厚約0.3厘米的片,加鹽及水豆粉(20克)碼勻。姜、蒜去皮,切成米粒。蔥切成蔥花。泡辣椒剁成碎末。

2.用1碗水豆粉(10克)、紹酒、醬油、醋、白糖、味精及湯對滋汁。

3.炒鍋置旺火上,下菜油,燒至七成熱時,放進豬肝炒散后倒入泡辣椒、姜、蒜末。待豬肝炒伸展時,下蔥花、烹滋汁,最后簸轉起鍋入盤。汁。

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2.用1碗水豆粉(10克)、紹酒、醬油、醋、白糖、味精及湯對滋汁。

3.炒鍋置旺火上,下菜油,燒至七成熱時,放進豬肝炒散后倒入泡辣椒、姜、蒜末。待豬肝炒伸展時,下蔥花、烹滋汁,最后簸轉起鍋入盤。汁。

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