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寶寶晚上睡覺哭鬧 5天幫你改善寶寶夜間哭鬧

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面對寶寶晚上哭鬧不睡覺的時候,首先要排除寶寶是否有任何的不適,如果沒有,那么可以試試一周訓練法。

在第一天的夜間:

到了睡覺時間,給寶寶喝飽奶后,將寶寶還沒睡著的時候放在小床上,讓寶寶自己睡著,當半夜聽到寶寶哭鬧時,先不要立刻抱起寶寶,而是看看寶寶的尿片是不是有大小便,如果沒有,就溫柔的拍拍寶寶,對寶寶輕聲說話,如果一刻鐘過去了,寶寶依然哭鬧不睡覺,那么就可以抱起寶寶,喂一些水,如果還是不睡,再喂奶。

第二天的夜間:

在第一天晚上喂奶的時間上延遲半小時,繼續采取等待拖延時間的方法,并且要比前一天再久10分鐘左右。

第三天的夜間:

繼續像前一天一樣,再比第二天晚上再拖延等待10分鐘左右。

第四天的夜間:

基本上有了前三天的鋪墊,寶寶一般可以睡到早上五六點了,這時依然繼續保持之前的做法,只是等寶寶醒了一刻鐘之后,再去抱寶寶,喂奶給寶寶喝。

第五天的夜間:

這時可以將給寶寶晚上喂奶的時間盡可能的調整到自己正常的作息時間,在寶寶第二天醒來時依然不要立刻抱他們,而是再將時間拖延一刻鐘,一直這樣反復,寶寶就會被培養成父母醒了才會醒。

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