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雙胞胎孕婦的產前準備

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2014-08-14 2125

雙胞胎孕婦的產前準備

一、對自己充滿信心

雖然多胞胎生育的困難多一些,但在醫療技術發達的今天,多胞胎接生技術已經十分成熟。而且,你的周圍有眾多的支持者,有親愛的丈夫、技術精湛的醫生、認真負責的護理人員,他們都會在你需要時給你幫助,因而不必擔心。

二、吃好睡好,定期去醫院檢查

由于多胞胎孕婦的負擔比普通孕婦重得多,血流量比平時高出70—80%,所以要攝入足夠的營養,尤其是優質蛋白質、鈣物質和葉酸等。平時多喝一些牛奶、果汁,多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養豐富的食物。

三、保持心情愉快

同普通孕婦相比,多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力,其反應也大得多。要好好照顧自己,多休息,保持心情愉快。在家里聽聽音樂,看看書,多沖澡。如果天氣好,可以出去散散步。

四、老公的作用也很重要。

除了分擔更多的家務之外,丈夫的關愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。一個輕吻,一陣愛撫,一句溫柔的貼心話,都會讓妻子頓感輕松。

五、自然分娩vs剖腹產

在預產期到來之前,就是否實施剖腹產的問題預先與家人和醫生達成一致,并為此做好準備。大家都知道,自然分娩是最理想不過的,但實際上為了確保安全,大部分多胞胎最終實施的都是剖腹產。因此,在分娩日期到來之前,要詳細了解這兩種生產的知識。你了解得越多,準備越充分,生產就越順利,痛苦就更小些。

雙胞胎孕婦注意事項

1、加強營養:雙胎妊娠對母體是個極大的考驗。在雙胎妊娠時,母親與胎兒在好娠期與分娩期較單胎妊娠易發生疾病,尤其是營養較難跟上,這就要求孕婦注意休息,加強營養,主要是蛋白質等人體所必需的營養素要及時補充,以減少日后的麻煩。

2、多作檢查:雙胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合征,表現為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿,嚴重者可引發子癇抽搐,嚴重危害孕(產)婦及嬰兒的生命安全。懷有雙胎的婦女除了注意休息外,每天的睡眠時間應不少于10小時,睡眠以左側臥位為宜,還要多去醫院作產前檢查,以便及早發現病情,早期治療。

3、避免早產:由于有兩個胎兒同肘在子宮內發育成長,會使子宮過度膨脹,子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度。因此,雙胎妊娠早產較為常見,尤其是在不注意休息時。因此,注意休息是避免早產的主要措施。

4、防治貧血:孕婦一般都有生理性貧血,在雙胎妊娠時更為突出,這主要是鐵質缺乏,或是蛋白質不夠。含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內臟,蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜,因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵質的吸收。以往認為菠菜有補血作用的說法是錯誤的。

5、注意產前出血:雙胎妊娠時容易發生前置胎盤。這是一種無痛性的妊娠后期的胎盤與子宮內膜剝離而造成的出血。由于是無痛性,所以有些孕婦在睡眠中大量流血而得不到救治。不過,這種疾病,般是漸進性的,先是有小量出血,停止數天后再增加,最后大出血。故有小量出血史者,孕婦自己及丈夫要時刻注意,防止意外。

6、一定要去醫院分娩:由于雙胎妊娠的特殊性及危險性,所以要求產婦最好到醫院待嚴,以便在有危險時得到及時搶救,如發生難產肘可及時剖宮產,大出血時有輸血等救護設備與血庫等。

雙胞胎早產的可能性有多大

幾乎有一半懷雙胞胎的準媽媽會有早產(也就是在懷孕37周以前)跡象,比懷一胎的概率要高出很多。總的來說,有早產現象的懷雙胞胎的準媽媽中,最終提前生產的大約占1/3。但實際上孕37周就算足月,如果雙胞胎兩個胎兒都較大,36周以后分娩也可以。

懷雙胞胎需要臥床休息的幾率有多大?

醫生只有在出現有可能早產之類的問題時,才會建議臥床休息,不過,并沒有研究證實臥床休息能夠防止早產。

如果你需要臥床休息,一定要問清楚你究竟該怎么做,因為臥床的定義從適當減少活動量到字面意義上的不能下床,這中間的內容也很寬泛。

雖然現在通常不會要求臥床,不過醫生可能建議你比原先計劃的早一點休產假,但這也取決于你的個人環境和身體狀況。如果你真的需要暫停工作,一定要問清楚單位對此的規定,如有必要別忘了請醫生給你開休假證明,盡量避免或減少你的權利與待遇受到影響。

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