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揭秘影響懷孕的七大黑名單

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2014-08-14 4445
久備不孕,會有來自各方面的原因,除了身體原因外,生活中不經意的習慣和不夠健康的生活方式、飲食習慣都會對成功懷孕造成不良影響,造成懷孕能力的下降,影響正常的受孕,然而,這些不良的習慣不一定被所有備孕的女士所重視,出來飲食生活調理之外,過度追求美麗,經常性的燙發染發甚至穿高跟鞋、保持瘦身等都會影響正常的受孕。 這些毛病和不好的生活飲食習慣,十個女性朋友會有九個犯,因此務必提高警惕,嚴格避開黑名單上的做法和飲食,剔除影響好運的不良習慣。相信通過一定時間的高度關注和生活調節,經過精心的調理和準備,一定會有好消息傳來的。或許很多人認為,沒有必要這么恐慌,但是對于急切想要寶寶和備孕的女性來講,一個習慣或許可以決定一個生命的誕生。 下面就讓小編來幫各位備孕的女性朋友揭示這七大黑名單吧。但在這之前,小編也想給大家提個醒,能夠孕育一個健康的寶寶,不僅是身體說得算,更需要夫妻間密切的配合,寬松的氛圍,和良好的心態,再加上健康的生活習慣才能協調好。很多夫妻會出現越著急越沒有希望的惡性循環,往往錯過了最佳的時間,而去醫院就診,結果卻是沒有問題。因此讓我們一起關注以下幾種黑名單吧。 黑名單一:常喝咖啡 午后邊享受香濃的咖啡,邊沐浴陽光,多么愜意。很多職場女性偏愛咖啡的香濃,在忙碌的工作間隙,抿一口咖啡有助提神,在濃郁的香氣中緩解壓力。但是,咖啡里面所含的咖啡因可不是那么簡單! 咖啡因會在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例,抑制受精卵在子宮內的著床和發育。同時容易造成胎盤代謝紊亂,而不利于胎兒的健康成長。如果你正在嘗試懷孕,為安全起見,明智的做法最好還是減少咖啡因的攝入量。 有研究表明,每天喝一杯以上咖啡的女性懷孕的幾率是不喝咖啡的女性幾率的一半,攝入咖啡因含量增多,懷孕的可能性就降低。因此,從備孕期開始,“封殺”咖啡才是最佳選擇。 黑名單二:穿緊身衣 為追求時尚,很多女性都會穿緊身衣。無論是為了減肥,還是為了凸顯身材,若你在備孕期間,這個穿衣習慣還是拋棄把。因為緊身衣使體內血液循環不暢,最終出現經期腰疼、腹痛癥狀,甚至導致不孕癥。女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近,內褲穿得太緊,易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的摩擦,使肛門、陰道分泌物中的病菌進入陰道或尿道,引起泌尿系統或生殖系統的感染。女性在衣著方面要寬松,以使乳房和腹部保持自然松弛狀態為宜,這樣有利于生理功能的協調。 黑名單三:過度瘦身 過度骨感,也會影響好孕之路。女人太瘦,脂肪不夠正常數量時,就會出現內分泌紊亂,不易懷孕。專家指出現代女性往往因為體型偏瘦而導致不孕不育,所以建議骨感美女適增肥來增大懷孕幾率。女人太瘦,脂肪不夠正常數量時,就會出現內分泌紊亂,不易懷孕。這是因為此時女人的卵巢難以分泌出正常水平的雌激素,而引發月經周期性紊亂甚至于閉經,有數據表明有6%的不孕癥患者病因是體重過輕。由此看來,女性太瘦會不孕,不是空穴來風,女性朋友愛美之心人皆有之,但是切記要以自身健康為主。在不破壞自身健康的情況下適當控制體重為宜。 黑名單四:穿高跟鞋 由于鞋跟具有一定的高度,使身體傾斜,與地面成的角度減小,骨盆也隨之傾斜,而長久下來,還會讓骨盆腔位移,容易引起子宮位前傾,造成月經失調,增加不孕的機會。鞋后跟又細又長的話,還容易使女性的性欲下降,也可能降低生育功能。 準備懷孕的你要換下不符合標準的高跟鞋。應選擇鞋跟高度為2~3厘米的鞋子,這樣有助于胸部和腰部挺起,體現自然曲線。另外要保持高跟鞋和便鞋換著穿,可以使腳得到適當放松,保持走路的健美姿態。懷孕后須準備稍大一點的鞋子,因為懷孕后腳會發生水腫。 黑名單五:燙發染發 在懷孕前2個月你一定要注意,避免燙發染發,盡量少化妝。血型遺傳規律表,遺傳算法,優生優育檢查項目。染發中的化學元素不僅會引起皮膚癌、乳腺癌,還可導致胎兒畸形。部分化妝品含有鉛、汞、砷等對人體有害的元素,鉛能通過胎盤進入胎兒體內,主要危害胎兒神經系統的發育,加上胎兒的大腦比成人的大腦對鉛更敏感,因此鉛對胎兒的腦發育有影響,在出生早期就能表現出來。選用果蔬類自然化妝品,親自動手制作適合自己的化妝品也是個不錯的選擇。 黑名單六:酒精 酒精是生活中常見的致畸劑之一,極易引起人體染色體畸變。女性對酒精的耐受性比男性要低,酒精易集中于滋養胎兒的血液中,造成胎兒酒精癥,影響其身體和大腦的發育。酒后受孕是胎兒先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。妊娠的前3個月,尤其是8周以內,是胎兒器官形成的重要時期,也是致畸敏感期。 雖然有專家說偶爾喝一杯葡萄酒有利于健康,但是要注意,專家說的是“偶爾喝一杯葡萄酒”。 所以,如果你喜歡喝其它酒,果斷禁了;葡萄酒也別天天喝;每次也不要超過一杯哦!據說,每天肆意喝酒并再喝一杯以上咖啡的女性,受孕幾率會降低50%,而且即使受孕成功,也會影響胎兒哦 黑名單七:吸煙 多人都沒有料到吸煙和不孕之間有任何關系,其實吸煙對懷孕也有一定影響。醫生說,香煙中含有大量煙堿和尼古丁,進入人體后會造成全身血管病變,子宮血管也會因此受到牽連。長期吸煙不但會傷害身體的整個激素系統,影響卵巢功能,導致內分泌失調而引發不孕,還能使女性絕經期提前2~3年,倘若在懷孕早期吸煙還容易導致流產。
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