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高齡不孕不育原因和備孕注意事項

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2014-08-14 4908
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高齡產婦是當今這個時代的產物。 由于女權主義與男權的逐漸平等,高齡產婦也希望自己能在事業闖出一番天地,而這是需要付出時間和努力的,為了這個高齡產婦放棄了較早生育的機會。 再者,現在很多人由于生活壓力,都晚婚晚育,還有的是總沒看到合適的對象,一直拖著,就變成了高齡產婦。 但是高齡產婦無論從年齡,體力上都比年輕產婦遜色很多,就連他們想要備孕也不那么容易。 以下我們就來聊一下高齡不孕不育的原因和高齡備孕注意事項。 高齡不孕不育的原因是因為高齡產婦的卵子質量下降,不易與精子結合。
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高齡不孕的一個很大原因是高齡婦女備孕壓力大,他們不僅要工作,還要照顧家庭,這樣壓力會比較大,壓力越大,懷孕的機會也會小一點。 即使卵子與精子結合了,在結合過程中容易出現變異,導致胎兒出現神經缺陷等。 因為高齡不易懷孕,很多高齡備孕的婦女甚至不惜花大價錢做試管嬰兒,可是成功的比例也不高。 這在身心上都是對高齡產婦的很大打擊。 高齡備孕雖不易,但是在當今,科技發達,生活條件也好,高齡備孕成功的也很多,想要備孕,還要遵守高齡備孕注意事項: 1.生活規律飲食均衡。 這是高齡產婦必須遵守的生活原則。 由于年齡剛好處在發福階段,大部分高齡產婦都比較胖,也有的很瘦,無論太胖太瘦都會影響備孕。 所以高齡備孕首先一定要從飲食上抓起,控制食量,少吃多餐,避免太胖或太瘦。
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飲食上不能吃的也不要吃,比如咖啡,茶,刺激食品,油炸食品。 備孕前三個月最少一個月就要開始準備吃葉酸,生活作息上,要保持足夠睡眠,不要熬夜,做到早睡早起。 2.多運動。 生命在于運動,高齡備孕婦女平常時一定要多運動,如果還在上班,不要老是坐在辦公室里,有機會就起來走走。 3.提前做好孕前檢查,避免疾病影響順利懷孕。 檢查時最好與丈夫一起檢查,這樣結果才是最準確的。 4.避免與傳染病人接觸,避免輻射源,盡量少用電腦和手機,以免懷孕時不知道影響到寶寶。 在備孕前三個月,一定不要接觸輻射,如X線照射,CT等,這些極有可能影響到導報導致胎兒畸形。 5.要保持良好心態,不要著急,相信上天很快就會給自己送個寶寶過來。 家人或丈夫也要多安慰高齡婦女,多給他們鼓勵,使他們更有信心。
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