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孕婦吃西瓜好嗎 孕婦吃西瓜的注意事項

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孕婦吃西瓜好嗎 孕婦吃西瓜的注意事項

有人說孕婦要少吃西瓜,以免導致妊娠糖尿病,以及誘發早產;而有的人又說多吃西瓜可以補充身體所需水分,

利于分娩,那么孕婦吃西瓜好嗎?到底可不可以吃。

專家稱:懷孕期間的女性是可以吃西瓜的,不過需要注意一些事情。

西瓜中含有大量的水分、胡蘿卜素以及蛋白質等營養元素,孕期常吃可以補充身體所需營養,保證胎兒的健康,而且還可以生津止渴、緩解孕婦心煩意亂的情況,并且特別適合那些妊娠反應重的準媽媽。


孕婦吃西瓜好嗎 孕婦吃西瓜的注意事項

而且孕婦在孕期特別容易出現水腫、血壓高的情況,因此吃西瓜還可以利尿去水腫,調節血壓,除此之外,還可以促進奶水的分泌,讓孕婦產后奶水充足,因此孕婦吃西瓜是很有好處的。

不過如果孕期患有妊娠糖尿病的孕婦就不可以吃了,并且孕婦在孕期吃西瓜的時候要注意不能過度食用,以免導致血糖過高,造成妊娠糖尿病。

餐前餐后也不要吃,以免影響消化吸收,妨礙營養的攝入。

準媽媽在吃西瓜的時候要注意別吃剛從冰箱里拿出來的西瓜,以免導致宮縮,從而早產。

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