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女性宮寒會導致不孕

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導致女性不孕的因素有很多, 有專家指出女性宮寒很大程度上會導致不孕, 所以未準媽媽應該引起重視了, 特別是備孕許久卻未能成功受孕的女性, 要注意檢查一下自己是否宮寒。

導致女性不孕的因素很多, 最近又有專家指了, 女性宮寒很大程度上會導致不孕, 因此, 未準媽媽應該引起重視了, 特別是備孕許久卻未能成功受孕的女性, 要注意檢查一下自己是否宮寒。

“所謂宮寒, 是中醫學上的一個概念, 直白地說就是‘子宮寒冷’。 但是, 中醫所說的‘子宮’與西醫所指的子宮不同, 它的范圍要更大些,

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包括子宮、卵巢等多種器官。 ”用中醫理論來解釋, 宮寒是指女性腎陽不足。

宮寒可以導致不孕, 但也并不是說宮寒就一定不孕。

很多宮寒的女性月經延后, 少則推遲十多天, 多則兩三個月, “我接診過一個宮寒的女孩, 她將近一年沒來例假。 ”胡曉華說, 通過B超檢查會發現這些女性都沒有排卵, 當然會導致不孕。 從另一個角度講, 子宮溫度偏低, 不適合胎兒生長, 即使懷孕也容易流產, 所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境, 也是有必要的。

韓國的電視劇中經常有這樣的情節, 女性在新婚前后會被媽媽拉去看中醫、抓補藥, 而醫生開的補藥有很多都是暖宮的。

造成宮寒的原因:

“很多宮寒的女性都會在來月經時感覺到腹痛、腹涼, 甚至全身發涼, 有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫, 有的還有失眠、多夢、頭痛, 頭暈等癥狀。 ”河南中醫學院第一附屬醫院婦產科主任醫師李京枝介紹。

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臨床上造成宮寒的原因很多。 一方面與人的先天體質有關, 有些女性平時就怕冷、手腳容易發涼, 體內“陽氣”不足, 就易出現“宮寒”。

不過現在導致宮寒的原因主要是不良的生活方式, 如愛吃冷飲、貪涼, 將空調溫度調得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。 另外, 過度疲勞或情緒變化也會損傷身體陽氣。 子宮是女人身體里最怕冷的地方, 受到寒冷的刺激, 就易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。

溫馨提示:預防宮寒有方法

1、子宮需要常溫暖

中醫養生傳統中, 女性體質屬陰, 不要貪涼。 即使在炎熱的夏季, 女性也不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物, 從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃, 在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底, 以防止冷食直接刺激內臟。 平時也應該多吃一些補氣暖身的食物, 如核桃、棗、花生等。

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另外, 女性也不要快速瘦身, 因為以非正常手段排出體內多余的水分和脂肪, 在中醫看來, 等于身體在短時間內丟失了大量的能量物質, 寒邪就很容易乘虛而入, 攻擊子宮。 “為了防止宮寒, 女性應該特別注意保持小腹的溫暖。 ”胡曉華說, 尤其是經常待在空調房中的女性, 可披件開衫, 以防止腹部受涼。

還有, 女性千萬不要趴在辦公桌上午休, 因為趴在桌上睡覺容易露出后腰, 而且睡眠時人體毛孔松懈, 容易被寒邪所傷。 朱曉華還特別提醒女性不要坐“寒”, 尤其是夏天也不要坐在有寒氣的地方, 例如地面、石面或鐵面椅子, 因為這些材質導熱快、寒氣重。

2、快步走可防宮寒

宮寒的女性大都偏于安靜沉穩, 運動過多時容易感覺疲勞。 其實“動則生陽”, 寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。 快步走是最簡便的辦法, 步行, 尤其是在卵石路上行走,

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能刺激足底的經絡和穴位, 可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環, 使全身溫暖。

3、宮寒女性飲食要注意

在中醫養生傳統中, 女性體質屬陰, 所以不要貪涼。 即使在炎熱的夏季, 女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物, 從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃, 在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。 平時也應該多吃一些補氣暖身的食物, 如核桃、棗、花生等。 也可以在月經結束后吃些阿膠、鹿角膠等補血, 平時也可以吃點當歸生姜羊肉湯調理一下。 取當歸15~20克、羊肉2兩、生姜4~5片, 煮熟, 喝湯吃肉。 由宮寒引起腎陽虛所致的不孕癥, 治療原則應溫補腎陽, 可服用右歸丸、金匱腎氣丸等治療。

4、針對宮寒的女性, 介紹了幾種藥膳療法:

雞煮益母草

烏雞1只, 益母草500g(分4份, 分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。 將制好的益母草, 放入雞膛內, 用清湯煮, 雞淡吃,

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或酒送下亦可。 雞骨并藥渣焙干為末, 加當歸120g、續斷60g、姜18g為末, 煉蜜為丸, 每丸9g。 每日早、中、晚各服l丸。 主治久不孕者。

紅花孕育蛋

取雞蛋1只, 打一個口, 放入藏紅花1.5g, 攪勻蒸熟即成, 月經來潮的第二天開始服, 每天吃1個, 連吃9個。 持續服3~4個月經周期。 主治氣虛夾瘀不孕。

當歸遠志酒

當歸、遠志各150g, 甜酒1500g。 將當歸與遠志用紗布封好, 以酒浸泡, 密封。 7日后可開取, 去渣備用。 每晚溫飲, 隨量飲之, 不可間斷。 酒用盡, 依法再制。 功能是活血通經, 調和氣血。 適用于婦女月經不調或氣血不足者。

紅糖生姜驅走寒氣

如果偶有受寒現象, 例如淋雨、濕發出門時, 一定要事后補救, 給自己煎一碗驅寒湯。 用紅糖2湯匙、生姜7片, 水煎10分鐘即可, 飲用1~2次就可以驅走寒氣。

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