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懷孕5周忌吃食物

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忌吃:孕5周了,早孕反映可能降臨。應避免以下幾類食物:一是油炸食品,以防消化不良,孕吐嚴重。二是腌制食品,此類食物中含有大量亞硝胺類化合物,影響胎兒發育。

1、腌制食品:臘肉、醬菜、煙熏火腿、臘腸。

2、油炸食品:薯片、薯條、油條、爆米花、泡面、燒烤。

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