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懷孕5周忌吃食物

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2014-08-14 2631
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忌吃:孕5周了, 早孕反映可能降臨。 應避免以下幾類食物:一是油炸食品, 以防消化不良, 孕吐嚴重。 二是腌制食品, 此類食物中含有大量亞硝胺類化合物, 影響胎兒發育。

1、腌制食品:臘肉、醬菜、煙熏火腿、臘腸。

2、油炸食品:薯片、薯條、油條、爆米花、泡面、燒烤。

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