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孕婦后期注意事項 快分娩的孕婦如果度過炎熱夏季

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2014-08-14 3418


孕婦后期注意事項

1.夏天由于天氣炎熱,特別容易缺水,因此一定要多補充水分,多喝湯飲,別吃太多甜食,比如西瓜,過量食用可能會導致妊娠糖尿病。

2.雖然到了夏季來上一口冰水或冰棒特別的爽歪歪,但是孕婦絕對不可以為了一時的嘴癮而吃冷飲,這會導致胃寒,降低胎寶寶的抵抗力和免疫力。


孕婦后期注意事項

3.多吃容易吸收和消化的食物,別吃過于油膩的食物,夏天可能會沒有食欲,因此可以少吃多餐,多喝些粥等。

4.為了分娩的順利,需要適量做一些運動,千萬別因為天氣炎熱而窩在家吹空調,每天晚飯后可以散散步、逛逛公園,別選在紫外線強烈的時候外出。

5.勤洗澡換衣,保持身體的干凈和清爽潔凈。


孕婦后期注意事項

6.孕后期的準媽媽非常容易出現很多分泌物,因此一定要每天都用溫水清洗陰道,內衣褲要單獨清洗,并在陽光下殺菌,以免導致陰道炎,從而危及胎兒。

7.夏季吹空調要謹記不得將溫度調至26攝氏度以下,以免感冒發燒,并且用小被子蓋住腹部,以免受涼。

8.每周都要要醫院檢查一次,并且每天都要注意胎動有無異常現象。

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