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孕婦后期注意事項 快分娩的孕婦如果度過炎熱夏季

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孕婦后期注意事項

1.夏天由于天氣炎熱, 特別容易缺水,

因此一定要多補充水分, 多喝湯飲, 別吃太多甜食, 比如西瓜, 過量食用可能會導致妊娠糖尿病。

2.雖然到了夏季來上一口冰水或冰棒特別的爽歪歪, 但是孕婦絕對不可以為了一時的嘴癮而吃冷飲, 這會導致胃寒, 降低胎寶寶的抵抗力和免疫力。


孕婦后期注意事項

3.多吃容易吸收和消化的食物, 別吃過于油膩的食物, 夏天可能會沒有食欲, 因此可以少吃多餐, 多喝些粥等。

4.為了分娩的順利, 需要適量做一些運動, 千萬別因為天氣炎熱而窩在家吹空調, 每天晚飯后可以散散步、逛逛公園, 別選在紫外線強烈的時候外出。

5.勤洗澡換衣, 保持身體的干凈和清爽潔凈。


孕婦后期注意事項

6.孕后期的準媽媽非常容易出現很多分泌物, 因此一定要每天都用溫水清洗陰☆禁☆道, 內衣褲要單獨清洗, 并在陽光下殺菌, 以免導致陰☆禁☆道炎, 從而危及胎兒。

7.夏季吹空調要謹記不得將溫度調至26攝氏度以下,

以免感冒發燒, 并且用小被子蓋住腹部, 以免受涼。

8.每周都要要醫院檢查一次, 并且每天都要注意胎動有無異常現象。

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