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產假之后母乳喂養如何進行

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母乳

Q:當我要返回工作崗位時,就得放棄母乳喂養了嗎?

A:不,您當然可以繼續用母乳喂寶寶。當您必須在產后不久就回到工作崗位,建議您試一試吸奶。

Q:具體要怎樣做呢?

A:您可以用吸奶器將母乳吸出,儲存起來喂寶寶,若奶量不足還可以加上配方奶。您仍可在早晨、晚上及休息日來繼續自己喂寶寶。

實際上,吸奶只能刺激分泌正常奶量的三分之一,想要有更多奶量,就要盡量在同一時間吸奶。對上班的媽咪來說,精神壓力越大奶量越少,但晚間良好的休息通常可以緩解這個問題。

Q:我上班的時候漏☆禁☆奶怎么辦?

A:在吸奶的前一兩周里,您的乳☆禁☆房可能會在接近喂奶時間感到脹滿,也許會有漏☆禁☆奶出現,此時您可以屈曲雙臂按壓在乳☆禁☆頭上。寬松的上衣或有印花的衣服不會讓奶漬太顯眼,并且只要使用乳部襯墊就會解決這一問題。 Q:當我要返回工作崗位時,就得放棄母乳喂養了嗎?

A:不,您當然可以繼續用母乳喂寶寶。當您必須在產后不久就回到工作崗位,建議您試一試吸奶。

Q:具體要怎樣做呢?

A:您可以用吸奶器將母乳吸出,儲存起來喂寶寶,若奶量不足還可以加上配方奶。您仍可在早晨、晚上及休息日來繼續自己喂寶寶。

實際上,吸奶只能刺激分泌正常奶量的三分之一,想要有更多奶量,就要盡量在同一時間吸奶。對上班的媽咪來說,精神壓力越大奶量越少,但晚間良好的休息通常可以緩解這個問題。

Q:我上班的時候漏☆禁☆奶怎么辦?

A:在吸奶的前一兩周里,您的乳☆禁☆房可能會在接近喂奶時間感到脹滿,也許會有漏☆禁☆奶出現,此時您可以屈曲雙臂按壓在乳☆禁☆頭上。寬松的上衣或有印花的衣服不會讓奶漬太顯眼,并且只要使用乳部襯墊就會解決這一問題。

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