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預防兒童過敏性咳嗽食療法分享

兒童過敏性咳嗽預防的關鍵是找出兒童咳嗽的過敏源,四季交替,日夜溫差的變化,都要預防寶寶因溫度的異常而引起的感冒咳嗽。兒童過敏性咳嗽的預防還有一個關鍵點,就是不能讓兒童受涼,或是飲食冰涼的食物,或是飲食具有過敏源的食物,比如芒果鮮蝦海產品等等。 在家里怎么預防兒童過敏性咳嗽呢,不要鋪地毯,不要養殖有刺激氣味的盆栽花粉等等。剛剛裝修好的房子也不要太早就帶孩子入住,房子內的特殊刺激性氣味可能就會引起兒童的過敏性咳嗽,在房間里的空氣要進行除濕處理,
預防空氣中的濕氣引起兒童的過敏性咳嗽。 兒童的衣物被褥等等都要進行陽光下的曝曬,進行消毒預防。可以經常給寶寶吃清燉的冰糖雪梨、冰糖琵琶等等,能夠有效的預防過敏性咳嗽。家長更要注意小兒的初期咳嗽,就要進行及時的預防和治療,就要及時的醫治,防止更嚴重的支氣管炎和肺炎的發作。 預防兒童過敏性咳嗽食療法 1、止咳食療菜譜︰白果雞肉粥 原料︰ 白果、雞脯肉、干蝦仁、大米粥、姜絲、蔥花,調料各適量。 制法︰ 將雞脯肉剁細成雞肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜絲拌勻,腌好備用;煮一鍋白粥,煲粥時可放少許干蝦仁,待粥快成時加入白果繼續煮10分鐘,再放入雞肉糜煮熟,起鍋加適量鹽、香油,
撒上蔥花即可。 功效︰ 鮮美營養,止咳平喘。白果可潤肺益氣,宜熟食,不宜長期服用。 2、蘿卜蜂蜜飲:白蘿卜1個(搗爛絞汁)取汁25毫升,蜂蜜12毫升調勻,1次服完,每日1—2次。 3、魚腥草蘇葉綠豆粥:魚腥草(鮮品)50克,蘇葉15克,綠豆 60克,粳米60克,冰糖30克。將魚腥草、蘇葉水煎20分鐘取汁,再煎30分鐘共取濃汁300毫升,加適量清水和綠豆,粳米煮粥,熟時加冰糖溶化調勻服食,每日1—2次。 4、芹菜飲:芹菜(連根葉)1把,洗凈搗汁30毫升,加食鹽少許,隔水蒸熱,早晚各服1次。連服3日。 5、冰糖蒸雞膽:冰糖20克,雞苦膽1個。將雞苦膽和冰糖同蒸熟,分2次服,每日1料。
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