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懷孕5周胎教重點:情緒胎教

有研究表明,準媽媽如果經常想象胎兒的樣子,這種設想的形象在某種程度上會與將要出生的胎兒較為相似。因為你與胎兒具有心理和生理上的相聯系,你的想象通過自己的意念構成胎教的重要因素,并轉化滲透到胎兒的身心之中。

更令人信服的解釋是,你在想象胎兒的形象時,情緒安穩,是胎教的最佳狀態,這能促進你身體的良性激素分泌,從而使胎兒面部結構及皮膚的發育良好。所以為了胎兒更好的發育,此時你可以進行情緒胎教。

情緒胎教的具體方法:你要始終保持平和、寧靜、愉快和充滿愛的心理,

這是整個孕期胎教計劃的主要內容。選擇空氣清新、氧氣濃度高、塵土和噪聲都比較少的公園里散步,置身在寧靜的環境里是保持健康心情的好方法,對你和胎兒的身心都將起到極好的調節。

情緒胎教小提示:胎寶寶也是有記憶的,他對外界有 意識的激動行為,感知體驗,將會長期保留在記憶中,直到出生后。只有保持愉快、平和、穩定的心態,才能為胎兒大腦的全面發育提供有利基礎,才能促進胎兒記憶的發展。

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