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警惕!威脅寶寶健康的六種錯誤睡姿

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2014-08-14 4744
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對于新生兒來說, 每天大部分的時間都是在睡眠中度過的, 今天我們就和大家說說有關孩子睡眠的問題。 孩子睡覺看似簡單, 其實睡眠中也隱藏著很多的學問。 睡姿不當也會威脅到寶寶的健康, 下面就為爸媽們介紹威脅寶寶健康的六種錯誤睡姿。

一、搖睡

當寶寶哭鬧或睡眠不安時, 一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃, 寶寶哭得越兇, 媽媽也就搖晃得越猛烈, 直到寶寶入睡為止。

健康危害:這種做法對寶寶十分有害。

搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩, 未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞,

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造成腦小血管破裂, 引起“腦輕微震傷綜合征”, 發生腦震蕩、顱內出血。

輕者發生癲病、智力低下、肢體癱瘓, 嚴重者會出現腦水腫, 腦疝而死亡。 如果眼睛里的視網膜受到影響, 還可導致弱視或失明。

專家提醒:值得注意的是, 這種方法尤其不適合10個月以內的小寶寶。

二、陪睡

從寶寶一出生, 就應積極鼓勵他獨自入睡, 并養成習慣。 即使是新生兒, 也不應與媽媽同睡一個被窩。

健康危害:因為媽媽熟睡后稍不注意就可能壓在小寶寶身上, 造成窒息死亡。 美國一項調查資料證實了這一點, 即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率。

專家提醒:媽媽長期陪睡, 寶寶會出現一種“戀母”心理, 到了幼兒園甚至上小學的年齡, 與媽媽分離就會很困難。 由此還會在日后患學校恐懼癥、考試緊張癥, 對寶寶的身心發展不利。

三、俯睡

專家發現嬰兒猝死綜合癥與睡眠姿勢有關,

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特別是顏面朝下的俯睡最具危險性。

健康危害:小嬰兒一般不會自己翻身, 并且不能主動避開口鼻前的障礙物, 因而呼吸道在受阻時, 只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發育不完善, 當胃蠕動、胃內壓增高時, 食物就會反流, 阻塞本已十分狹窄的呼吸道, 造成嬰兒猝死。

專家建議:專家調查, 寶寶最安全的睡姿是仰睡。 此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻, 一定程度上避免了嬰兒猝死。

據統計, 在美國自從推廣了仰睡法后, 曾居高不下的嬰兒猝死綜合癥的發生率隨之大幅度下降, 從每年約死亡5000人下降到不足3000人, 值得媽媽們借鑒。

四、摟睡

不少媽媽擔心寶寶在睡眠中發生意外, 常常摟著睡覺。 其實, 這樣做恰恰增加了發生意外的機會。

這種做法有四大危害:1.摟睡使寶寶難以呼吸到新鮮空氣, 而吸入的多是被子里的污穢空氣;

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2.容易使寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣, 從而妨礙寶寶的食欲與消化功能;

3.限制了寶寶睡眠時的自由活動, 難以舒展身體, 影響正常的血液循環;

4.如果媽媽睡得過熟, 不小心**堵塞了寶寶的鼻孔, 甚至可能造成窒息等嚴重后果。

五、開燈睡

一些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布, 往往將寶寶臥室里的燈通宵開著, 這對寶寶有不利影響。

健康危害:醫學研究表明, 嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠, 可導致睡眠不良, 睡眠時間縮短, 進而減慢發育速度。

因為嬰兒的神經系統尚處于發育階段, 適應環境變化的調節機能差, 臥室內通夜亮著燈, 勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律, 從而影響寶寶正常的新陳代謝, 危害生長發育。

專家提醒:據英國學者報告, 睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼, 而房間燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。

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六、裸睡

夏天氣溫高, 一些媽媽便讓寶寶光著身子躺在床上, 以求涼爽。

健康危害:寶寶體溫調節功能差, 容易受涼, 特別是腹部一旦受涼, 可使腸蠕動增強, 導致腹瀉發生。

專家提醒:即使炎夏也不可讓寶寶裸睡, 最好在寶寶胸腹蓋一層薄薄的衣被, 或戴上小肚兜睡。

以上為大家介紹了寶寶睡眠姿勢的問題, 通過以上介紹, 希望父母們要糾正不良的睡姿, 避免帶來不必要的傷害。

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