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懷孕5周注意事項

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2014-08-14 1478

1、早孕試紙:懷孕已進入第五周,但粗心的你或許現在才發現。是不是有寶寶啦?你的第一反應可能是在家中用早孕試紙自我檢測。這時你需要知道正確的檢測方法和檢測技巧,另外,早孕試紙只能作為一種初篩檢查,用早孕試紙測試會出現假陽性或假陰性,所以不可過分信賴它,最準確的做法還是去醫院檢查哦。

2、警惕先兆流產:早孕階段非常容易流產,你要注意多休息,不可過度勞累,不應搬運重物或激烈運動,外出次數也就盡可能減少。如果出現陰道流血伴有輕微腹痛、并有腰酸這些癥狀,要到醫院檢查。

3、早孕反應:從這個月開始你可能會感到惡心、晨起嘔吐、食欲不振等現象。你可以含些姜片、或用橙皮泡水、適當攝入維生素B6,這些都有利于緩解孕吐。這些早孕反應一般于12周—14周左右會慢慢消失,你應放松心情,不要有太大的心理負擔。

4、飲食應對血虛、貧血:如果你血虛、貧血,可適當食些紅棗、枸杞子、紅小豆、動物血、肝等食物;如果你易疲勞、感冒,可適當食用些黃芪、人參、西洋參等;如果你脾胃較虛,可適當食用些山藥、蓮子、白扁豆等以補脾胃。

5、孕早期性生活:懷孕后,你往往會性欲減低,性生活使你感到不舒服,你可以跟丈夫好好溝通,為了胎兒的健康,孕早期應盡量減少性生活,你可以通過愛撫和擁抱等方式滿足他的需求。

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